今天聊一些管用的，眼看着端午佳节就要到了，不少人家已经开始备粽叶、泡糯米，就等着过节吃一口热乎的粽子。老辈人常说，端午是一年里养正气、顺时运的关键节点，光吃粽子可远远不够。今天就跟大家说说端午前后要留心的 3 件事，都是老祖宗传了千百年的过日子讲究，做好了下半年身子舒坦、家宅安稳，运势也顺顺当当。
挂艾插蒲佩香囊 净宅驱秽养正气
老话说 “清明插柳，端午插艾”，端午这天在门框两边、窗沿上挂上艾草和菖蒲，是南北都通行的端午传统习俗。艾草气味清烈醇厚，菖蒲叶形如剑，老辈说二者搭配，能驱走周遭的秽浊之气，让家里干干净净、清清爽爽。端午挂艾草正确方法也有讲究，最好选带根的新鲜艾草，和菖蒲捆成一小束，倒挂在门框两侧，不用挂太多，有份心意就够，早市上挑带晨露的新鲜艾草效果最好。
门上挂好艾蒲束，还可以动手做几个小巧的香囊随身带，端午香囊配方很简单，里面装些艾草、薄荷、丁香这类芳香的香草，揣在兜里、挂在包上，走到哪都带着清香气，不光闻着舒服，也能随身护着正气。家里的衣柜、墙角也能放上两个，整个屋子都透着清爽劲儿，人住着舒心，正气足了自然少遭小罪，家宅清净运势也稳。
饮食顺节不贪嘴 调养脾胃底子牢
端午吃粽子是头等大事，但糯米黏腻厚重，可不能贪嘴，尤其是上了年纪的人，吃多了脾胃发沉，反倒浑身不自在。老辈人还有端午吃五黄的讲究，黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄再加一壶温黄酒，都是端午前后最应季的吃食，顺着节气入口，能帮着身子慢慢适应夏天的燥热，把脾胃养得扎扎实实。端午饮食讲究就在于顺时而食，不贪多、不贪凉。
夏天天热，也别总贪凉灌冰饮，端午前后可以煮点清润的时令茶水，端午清润茶饮做法简单，家家户户都能做：
1、准备干菊花、金银花、淡竹叶各少许，红枣两颗去核洗净
2、所有食材一同放入砂锅，加适量清水，大火烧开后转小火慢煮十分钟
3、煮好后关火焖五分钟，温温的时候饮用口感最佳，不用额外放糖
日常多喝温茶水，少碰冰饮，把脾胃养好了，身子底子就牢，下半年精气神足足的，做什么事都有力气。
系绳祈福静养神 心气和顺运势稳
端午给家里大人孩子系五彩绳，是很多地方代代相传的习俗。老辈说五彩绳对应金木水火土五行，能护佑平安、挡去不顺，五彩绳寓意就是祈福纳祥、顺遂安康。五彩绳系法讲究不少，要赶在太阳出山之前，轻轻系在手腕和脚腕上，等端午过后下第一场雨的时候，再摘下来扔到雨水里，寓意着把身上的烦闷、不顺都跟着雨水流走，剩下的全是平安顺遂。
还有一件事很多人容易忽略，就是端午午时静养。端午这天中午十一点到一点，是一天里阳气最盛的时辰，别往外奔波劳累，也别生气动怒，安安静静坐一会，或者眯上半小时，能把盛阳藏在身子里，心气也能沉下来。老话说心顺了，事就顺了，心气平和舒展，下半年过日子、办事情都能顺顺利利，少遇磕绊。
其实这些讲究，说穿了都是老祖宗传下来的生活智慧，不是什么玄乎的说法，全是顺着时节过日子的实在法子。端午挂艾是给家里清洁浊气，饮食讲究是养脾胃顾底子，静养系绳是求个心安、图个好彩头。过节照着这些讲究做，全家老小都舒坦，下半年也能平平安安、顺风顺水。
觉得这些内容有用的，不妨转给家里的亲戚朋友，大家一起把端午过踏实，图个全年的安稳顺当。
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