人体在每日的代谢中，都会产生一些废弃物，而这些废弃物中，可能残存一些“不为人知”的毒素，如果这些毒素不经过处理，人体究竟会遭遇什么困局，可想而知。
然而，奇妙的是，人体有个脏腑，它是天生的“解毒王”，无论是外来的，还是体内产生的，只要经过它的手，就能拔除毒素，从而变废为宝。这个脏腑厉害吧，而它就是人体的肝脏。
肝脏虽然是人体的“解毒之王”，但它毕竟也是血肉之躯，也是会累、会伤、会病的。肝脏不好，对整个健康的影响都是很大的，所以，及早发现肝脏不好的信号，有助于养肝、治肝。肝不好，究竟身体会有哪些表现呢？至少，身体的这4处会说话。
1.胃：厌油腻
在1800年前的医圣张仲景都提到了“肝病传脾”的概念，肝脏气机不畅，就会横逆犯脾胃，脾的运化功能不好，胃就不想吃东西，尤其是油腻食物很反感。如果肝功能受损，胆汁的相关功能也会受到影响，其中胆盐缺乏，不仅让脂肪没办法乳化，还会让脂肪代谢出现障碍，所以就会出现食欲减退，厌油腻了。
2.皮肤和眼睛：黄染
如果肝细胞损伤或者是肝功能出现障碍，就会影响胆红素的所有流程，如果胆红素沉积在巩膜和皮肤中，就会引发巩膜和皮肤黄染。所以，如果眼睛和皮肤同时出现发黄的情况，一定要警惕肝胆疾病。
3.躯体：疲劳乏力
肝为将军之官，是非常能够抗造的，但是如果肝功能不好的时候，代谢就会发生紊乱，毒素也会堆积，营养也会失衡，这些问题的出现，就会直接导致身体无法获得充足的能量，疲劳乏力就再正常不过了。
4.右上腹：疼痛
相比较厌油、乏力、黄染这三大典型症状之外，肝区疼痛也是肝病的一个比较典型的特征，但如果出现肝区疼痛，那一定要引起重视了，这说明肝脏问题已经比较严峻了。
有很多肝病一检查就是中晚期，其实最主要的还是早期出现肝脏释放的“求救信号”，被人们忽略，不过当我们知道了肝病的典型症状，如果还只有一两个症状出现的时候，就加以干预和保养，是可以让肝脏恢复年轻态的。
不过，如果已经发现肝不好了，还继续存在伤肝行为的话，即便是及时养肝，也依然会让肝脏“雪上加霜”。那么，对肝脏伤害性很高的习惯有哪些呢？最主要的有这三个，看看你还在做吗？
1.大量饮酒
我们都知道这么一句话，那就是“小酌怡情，大喝伤身”，偶尔少量喝点儿酒，不仅活血通经，还能有点小情调，但如果长期大量酗酒，那就不是一个故事了。长期酗酒会让酒精的代谢产物，也就是乙醛直接损伤肝细胞，久而久之，肝脏就会从“脂肪肝”逐渐朝着“肝硬化”一路狂奔。
2.长期熬夜至凌晨三点
在现代，要说不熬夜，那可能不太现实，毕竟夜生活丰富，再加上为了一家老小的生计，总得多做点事，多赚点钱，白天没做完的事情，哪怕熬夜也要做完。
但是，夜晚的子时和丑时是肝胆自我修复的最佳时间，如果这个时候还不休息，会导致肝脏自我修复的时机被打断，长期如此，必然会导致肝脏很受伤。
3.滥用药物
我们都知道肝脏具有解毒功能，而药物的滥用，就会激发“是药三分毒”，从而让肝脏一直对解毒不亦乐乎，肝脏一直在解毒，那么肝脏的其他功能还要不要做？如果肝脏进行其他的工作，那解毒就会不彻底，所以，这无论怎么选，都是对肝脏的损害。
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