你有没有在某个瞬间，突然发现自己连发呆都没力气了。

明明没做太多体力活，却像被抽空了电池。你责怪自己意志力不够，责怪自己不够努力，责怪自己没法像别人一样一直发光。可你有没有想过，问题可能压根就不在你的脑子里。

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有时候，不是你的念头有问题。有时候，是你的身体，在你看不见的地方，已经替你扛了太多压力。那套古老的神经系统，默默地替你警惕、替你备战