新研究发现了ADHD和自闭症背后一种隐藏的神经类型，它还真有好处。
过去十年里，注意缺陷多动障碍（ADHD）和自闭症谱系障碍（ASD）这两种神经类型的诊断率一直在上升，尤其在创业人群里特别常见。
专家觉得，社交媒体让不同神经类型被更多人看到，讨论也多了起来。随着ADHD和ASD这些情况被大众接受并且了解得更清楚，越来越多的人发现自己有那些常见症状，就跑去诊断。
社交媒体现在还在帮忙推广一个术语，是神经多样性群体自己造的，用来描述ADHD和自闭症同时出现的情况，大家管它叫AuDHD。科学家们也在留意这事儿了。
科学界注意到了
《精神障碍诊断与统计手册》（DSM）是美国精神病学协会制定的诊断指南，列出了公认的精神健康和脑部疾病的标准。尽管AuDHD并非其官方诊断，但科学家们现在正更深入地研究这两种神经发育状况的重合的部分。
在2013年之前，旧版DSM规定，医生不能同时诊断一个人患有这两种状况，因为他们认为这两种状况是互斥的。这一限制意味着临床医生必须选择性治疗某些症状，而不是从整体上治疗。
直到第五版手册发布，才允许同时诊断这两种情况。
克利夫兰诊所的研究如今表明，ADHD不仅是自闭症患者中最常见的共存的状况，而且一项2025年的研究估计，45%的ADHD成人患者表现出明显的自闭症特征。尽管数字如此显著，但2025年对美国保险索赔的分析显示，只有1.7%的ADHD成人患者同时被诊断为自闭症。这表明在治疗和研究上都有缺口。
诊断AuDHD的难点之一在于这两种疾病本身很复杂。虽然它们有许多相似之处，尤其是在注意力问题上，但它们也存在明显的差异。
临床心理学家娜塔莎·兰根告诉《国家地理》杂志：“自闭症患者可能对某些特定兴趣有特殊的关注，而多动症患者则在调节和维持注意力方面有困难，但他们也会有自己特别感兴趣的东西，有时能高度专注。”
虽然多动症会让人更难把注意力集中到某些任务上，但自闭症对行为和社会互动的影响更大，多动症就没这么明显。
新研究表明，多动症和自闭症在生物学上的关联可能比人们曾经认为的更为密切。科学家称之为“遗传、生物和表型因素的复杂相互作用”。
通俗地说，这两种状况共享遗传风险区域，并且在同时出现时会产生不同的大脑模式。据《国家地理》杂志报道，这表明两者同时出现可能代表“一种独特的神经发育特征”，而不是两种独立问题恰好凑在一起。
尽管寻求诊断这两种独立状况的人数在增加，尤其是美国成年人，但要诊断AuDHD仍然是个很大的挑战。
不仅这类病症经常被漏诊，尤其是在女性和边缘群体中，还容易被误诊成别的病。
“特别是女性和女孩，她们之所以被漏诊或误诊，是因为她们更擅长隐藏，或者知道怎么做才‘对’，”兰根告诉《国家地理》。“你常常会发现，一些人因情绪障碍、抑郁、焦虑等诊断而接受心理健康服务，而这可能是未确诊的神经发育问题导致的。”
当两种病同时出现时，情况会更棘手，因为它们可能相互掩盖。“如果你治了多动症，患者可能会平静下来，然后你可能会看到更多自闭症特征显现出来，”她补充道。
目前还没有专门针对AuDHD的疗法——就像这种病本身一样，管理起来也不能一刀切。相反，医生必须与每位患者密切合作，根据现有的自闭症和多动症治疗方案，针对其具体需求定制个性化方案。这包括行为疗法、药物治疗和其他支持手段。
尽管社交媒体可能会让更多人知道这些病，但最重要的还是得找专业人士做准确、正式的诊断。
给神经多样性领导者的几点建议
尽管ADHD和自闭症长期被当成累赘，但研究日益表明，神经多样性人群在创业这块做得特别好。
在适当的支持和资源下，他们不仅能够成功，更能干得风生水起。实际上，他们能利用自己那种极度专注、不怕冒险、不按套路出牌的特质来推动创新和解决难题。
根据雪城大学的一项研究，“那些有多动-冲动症状的领导带的公司，创业精神更强，业绩也比对手好。”
这是研究里给神经多样性创业者的八个小贴士：
- 承认自己哪不行。
- 管好你的时间。
- 别什么都答应。
- 控制信息的输入量。
- 设个提醒，帮你把注意力拉回来。
- 让会议更高效点。
- 记得照顾好自己。
- 经营好关键人脉。
对于任何因为害怕或职场上的偏见而不敢去做诊断的人来说，其实不用担心。事实证明，29%的企业家报告患有ADHD，许多表现出色的神经多样性领导者表示，了解自己的大脑运作方式让他们真正发掘出了他们所谓的超能力。
这篇文章最早发在inc.com上。
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