文/陈根

感染新冠后，如果你发现自己注意力散了、记忆力差了、脑子变迟钝了—— 这不是你的问题，而是你的大脑在发生变化。

此前，Medscape发布了一篇文章，就揭示了新冠对大脑的影响。

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当然，这是从生理机制来看的变化，那么这些变化反映在人体上会呈现什么症状呢？

研究发现，脑部变化导致的症状主要有4种，这也是今天很多人持续受到的疫情后遗症的困扰。

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最糟糕的地方在于，研究发现，长新冠患者的脑部变化与早期阿尔茨海默病患者高度相似。

脑脊液通道扩大的程度，与血浆中的tau蛋白浓度呈正相关。而tau蛋白是阿尔茨海默病的关键生物标志物。这暗示长新冠患者未来发生痴呆的风险可能增加。这不是危言耸听，而是医学影像学的直接发现。

这也提醒我们，如何感染新冠后持续有认知问题，就需要引起关注，一方面是定期进行认知能力评估，及时发现变化，提前干预；另一方面则需要通过科学饮食、适度运动、充分睡眠来改善大脑血流，减少脑部炎症。

注意力散了、记忆力差了——这都是信号。你的大脑在求救，只是你没听到。那么，怎样修复免疫力，减少脑部炎症？欢迎添加微信CHEN2025hk，加入【后疫情健康管理群】，进群获取独家抗炎食谱，以及更清晰的判断、更科学的健康管理方案。