养生蛙集合。
——今天的编辑 余飞
梅雨季之后，酷暑开始，如何度过夏天，无非是一头扎进泳池。
夏天，世面上的泳池，已经不能用下饺子来形容，而是水上乐园，每一个泳池都是摩肩擦踵、狭路相逢，夹杂着此起彼伏的嬉笑、教练的哨声、比赛的沸腾，简直是热火朝天。
想雄心壮志想游个1000米，结果50米就来了两个急刹、一个变道。
你要说推荐哪一个游泳馆，“都不推荐，因为每一个都打挤”。
但是，抛开人多这一个点，成都到底哪一个泳池的水干净、好喝，哪一个价格公道合理，哪一个隐私好、停车方便。
这一期不推荐、只测评，从主观体验来感受一下，哪里值得游。
四川省游泳馆
测评人@皮特、@一骏
这是一个新馆，周围继续在修，第一次去开错了路，错过了入口，其实可以导航到国际体育公园城，停车场有指引。
这是一个精确分时间段的游泳馆，这里要附上一个时间表。
简单来说，就是只能在规定的时间区间里进去，我是11点15到的，前台委婉拒绝、不让进，因为11点40要全部清场，如果执意要进去，差不多只能待25分钟，一样会被赶出来。
所以，要看准时间入场、出场，早一分钟晚一分钟都不得行。
虽然对突然到访的人不友好，但@皮特 却表示，“在一定程度上，降低了一些人满为患的负面体验”，游的时候就抓紧时间努力游，走的时候就干脆利落一点，不拖泥带水。
手环需要押金，50块钱一个，还了之后会自动退回到账户里。
8根道、50米，深水区2.2米，浅水区1.5米，对矮子不美妙，而且浅水区仅有两根道，本就打挤的情况下，雪上加霜。
但游深水区的@皮特 表示没有什么明显的弊端，“进快速泳道，有安全员强调、提醒”。
然后不允许使用脚蹼、滑手掌等游泳辅助器具，抠细节比较受限。
一个温馨提示，里面没有电吹风，可能是考虑到比较耗时、且吵闹，所以有需要的人，可以自己背一个，偷偷用。
成都市老年体育活动中心
测评人@一骏
在一个黑色的独栋建筑里，有游泳馆、羽毛球馆、乒乓球馆。
游泳馆就在一楼，走进去就能穿过玻璃，看到一整个泳池，宽敞、设置有躺椅、一边配备了三个救生员，非常有安全感。
看得上，转头就可以现场买票，不是老年人依然可以钻进去游，白天场是25元、夜场是35元，不限时长，可以扯撑了游。
交了钱，在篮子里选一个心仪的手环戴上，更衣室入口的两个门帘，非常有辨识度，有一种去泡温泉的感觉，里面确实热。
更衣室比较窄、凳子小，有一点年代的感觉，但干净、整洁，换洗动作不能特别大，尤其是万一旁边有老人，要注意一下。
淋浴没有门帘，而且半开放式，面对面有时候一对视，之尴尬。
泳池高度的规划是一个下坡路线，左边最矮的地方是1.2米，右边最高的地方是1.5米，一开始能踩到底，游着游着就没底了，感觉是有意督促必须游一个来回，不要在对岸停留。
里面有一半的中年人、老年人，但没有老人味，也几乎没有小孩。
因为可能都是附近的熟人，所以打交道很友善、很有社区感，旁边一个救生员甚至帮忙给出建议，氛围愉快、轻松。
东安湖游泳馆
测评人@一骏
住在东边的人，感觉有三分之一的人都会去东安湖游泳，泳池宽阔、设备新、视觉设计漂亮，确实是赛事级别的标准。
不用预约，现场购票，40元一次，游一场两个小时，超时加钱。
进场第一件事就是取手牌，是一颗硬币、需要套在手环里面，进去更衣室之后，扫手环开柜，正常情况是随机分配柜子，如果觉得里面有味道、太矮，可以点击屏幕上的换柜。
里面柜子超级多，用来坐的板凳特别宽，宽到有人练蹬腿。
淋浴间跟卫生间连在一起，大概有两排、格子多，几乎没有满员的情况，有浴帘、有挂钩，洗了之后可以直接进入泳池。
规矩就是必须戴泳帽，有一次忘了戴，被迫在门口商店买的。
水质，自然就是漂亮、清澈、能见度高，深水区2米、人少，浅水区1.2米，非常适合矮子、新手，可以降低一点恐惧。
泳池是标准的50米，一头一尾有痰盂，靠近救生员的是慢速泳道，3-5是循环泳道，但人一多起来，几乎都是龟速泳道。
拖鞋一律在消毒池外边，岸边没得座位，镜子大、有电吹风。
可以学游泳、有私教，想考深水证的请戳
补充一点，因为东安湖经常会有比赛，所以想去游泳的朋友，务必留意公众号的通知，不要吃闭门羹，趁早做打算。
郫都游泳馆
测评人@大山
这是郫都区最好的游泳馆之一，而且专门为了大运会改造过，水池很大，差不多有10根道，长度是标准的50米，分深水、浅水，浅水1.4米，有四根道，其中两根是训练道。
整个场馆大气，设计的落地玻璃、天花板漂亮，有一点档次的。
进去就能感觉到层高舒服，一种通畅、不压抑的感觉，感觉可以容纳很多人，而且搭配了看台，可以坐着等人、欣赏。
官方价格是五十块钱一次，在平台团购的话可以优惠一点，不限时、随便游，但是拿手环的时候需要抵押一个东西。
缺点是更衣间小、闷，淋浴间只有十个，高峰期需要排队。
妇女儿童中心游泳馆
测评人@皮特
这是一个热门的游泳馆，重出江湖就备受关注，宽阔、硬件设施崭新、恒温，而且专门有分女士、男士泳道，贴心细腻。
地理位置相当占优势，就在地铁口附近，很适合通勤的牛马。
但，亲身体验后的@皮特 表示，“成也地理位置、败也地理位置，人非常多，加上小孩训练队，每天都要占三根泳道”，所以根本游不动，一根道12个人是常态，完全下饺子。
基础设置有更新，但仍然解决不了洗浴排队的问题，“人太多”。
这一个游泳馆比较亮眼的地方就是泳道设置，两个浅水道、一根深水初学道、一根男士专用、一根女士专用、三根训练道，训练结束之后，虽说有快速泳道设置，但基本无人遵守。
好的地方在于，安全员专业、热情，很负责也很有礼貌，有时候还很热心，如果你问他技术问题，他会耐心指教你。
双流体育中心游泳馆
测评人@RR、@皮特
这是双流人@RR 强推的泳池，我问她的时候，“我下午正要去”，她在这一个馆养成了游泳的习惯，轻车熟路、爱不释手。
@RR 说了两个亮点，主要是很人性化——
1.停车两小时内免费，
2.早上9:00-11:00室外大池完全免费，
但是过了早场便要收费，倒也不算贵，30元/次，不限时。
有两个泳池，室内的是浅水区、室外是深水区，像@皮特、@RR都是直接冲深水区，下水前，安全员会让你做100-200米不间断游泳测试，因为没有水线，所以浪比较大。
@皮特 游下来觉得挑战性是打卡过泳池里最高的，“水性不好易呛水”。
川大江安校区
测评人@皮特
50米国标，8根道，深水区2.2米，川大江安校区地铁站。坐地铁很方便，但是能进入校园的门只有一个、是校区专门用来放校外人员进入的门，离地铁口不远。
下午5点前进入不会查你是否办了游泳卡、但五点后进校园、必须出示、不然不放。
这个馆前后修缮很多次，设施很新，淋浴间很多基本不排队，但需自带洗浴用品及吹风等。
不论时段、统统限时2小时进出馆（包含淋浴时间），从这点来讲好坏参半，川大是所有馆里、在夏季最人满为患的时间段内、单时段人相当少的一个馆，然而既然享受了人少，就得接受“打仗”一般的赶时间，限定2小时，超出一分钟、都会按另一个单次（也就是40元）加收费用。
以及，此场馆，仍然是不允许泳客使用脚蹼、滑手掌等游泳辅助器具。
成都哪里还有不错的游泳馆
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有机会去测评
今日编辑 | 余飞
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大榜播客上线第十一期啦
苦瓜吃了好，清热的；
折耳根多吃点，清热的；
绿豆汤喝了好，清热的。
就连冬天冷得打摆子的时候
和腊肉香肠一起煮的
棒菜颠颠、儿菜脑壳
味道苦茵茵的，也是清热的
到底哪儿有那么多火需要清？
到底哪里需要一年四季将清热进行到底？
本期我们就来聊聊
四川人终身清热的事业
@普卡
我要一步一步往上爬
@普卡
好晒
@一骏
西瓜也有灯牌
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