对于60~70岁的退休族而言，什么样的人才算优秀？我总结了一下，以下14条占一半非常优秀，全占堪比神仙，你占几条？
1、社交圈非常干净。有一个小社交圈，且非常干净。有3—5个志同道合的同性好友，而且三观正的朋友。
2、没有不良爱好。喜欢读书，写作，拍照，养鱼养花，下棋，不搓麻将不酗酒不抽烟，退休后从来不去麻将馆、足疗店等场所，避免招惹是非或者破财。要知道，很多被骗的老人往往是在鱼龙混杂的麻将馆。
3、注重个人形象。退休后不以老了为借口，不在意个人形象，穿衣打扮得体，讲究卫生，勤洗澡勤换衣服，女性不化浓妆，不穿和自己年龄不符的衣服，让自己成为优雅得体的老人。
4、自律率性强。作息规律，不放纵自己。早睡早起不赖床，不熬夜，虽然退休了，但没有放纵自我，放飞自我，该休息休息，该运动运动。
每天坚持适度规律运动。每天走8千步左右，不逼自己走1~2万多步，防止膝盖走废。
在饮食上讲究营养均衡，不暴饮暴食，七八分饱，多一口不吃，体重控制得好，身体硬朗。
5、坚持学习。聪明的老人退休后就是搞脑子，学习新鲜的东西能刺激大脑，预防老年痴呆。
学习电脑、手机及手机常用软件的使用，购物、缴纳煤气水电费预约挂号等都能自己搞定，不麻烦别人和子女，是独立自强的老人。
6、一年体检一次，对体检报告上不美丽的数据能够理性对待。坚持体检，预防为主，把小病消灭在萌芽状态。面对体检报告不美丽的数据，不焦虑，不郁闷，寻找解决对策。
该复查复查，遵医嘱，该吃药吃药，该饮食控制饮食控制，该运动控制运动控制，不寻找偏方，不听信他人关于“是药七分毒，吃了就是一辈子”的说辞。
7、有公德心。退休后出门办事不在早晚高峰乘坐公共交通工具，就算办事打车去，不抢占公共交通资源。乘坐公共交通工具从来不逼年轻人让座，是一位德高望重的长者。
8、不抱怨子女没本事，接纳子女的平凡。老人最大的修养就是接纳子女的平凡，就算替子女兜底也不掏空自己，给自己留后路。不是不相信子女，而是不相信人性。
9、防骗意识强。不轻易相信熟人推荐的理财产品，不买被吹得天花乱坠包治百病的保健品。
不点来历不明的链接，不扫来历不明的二维码，不接陌生电话，不给陌生人开门。子女打视频要转钱，一定要多核实几遍再转钱，避免被AI变脸诈骗。
10、不扎堆。退休后闲暇时间多了，聪明的老人不扎堆，不合群，不是他们没社交能力，而是看透了人性，学会了独处，活得越来越清醒了。
11、不过度旅游。退休是旅游的最佳时机，尤其是60~70岁是旅游的黄金10年，但是，一定要量力而行，不要跟风，不要撑面子。
在金钱和身体上量力而行，退休金不高，不要为了发朋友圈而旅游；身体不太好，也不要逞能旅游，面子不值钱，身体更重要。
12、有一个积极乐观的心态。脾气不好，容易生病，年龄大了脾气不好要改改了。人生在世，哪有那多顺心的事情，这个年纪了，没有比身体更重要的事情了。
遇事冷静，乐观，发脾气没有卵用，还把自己气够呛。要想长寿就要有一个好心态，积极乐观，收敛坏脾气，天大的事情有高个儿顶着，别人的评论与我何干？人生就没有过不起的火焰山！
13、就算再闲也不捡破烂，而是在家里打扫卫生或者整理衣柜橱柜，学会断舍离。身边一些老人有2-3千的退休金还出去捡破烂，把家里搞得臭烘烘，自己也累一身病，还连累子女。
我家前楼一个邻居68岁，老两口的退休金加起来6千多，儿子和儿媳在铁岭养猪，收入也不错，老头就喜欢捡破烂，去年冬天因为捡破烂劳累过度晕倒在大街上，是一个邻居及时发现拨打120，被确诊为心肌梗死，幸亏抢救及时，没落下大毛病，就是说话不利索。
儿子给老两口都接铁铁岭自己家了，不让他们回家，怕老头还去捡破烂。结果老头趁儿子不注意，又偷偷出钱捡破烂了，结果旧病复发又住院了。
儿子说，你捡破烂值几个钱？我给你看病花了好几万，祖宗，我求你别捡破烂了！
而有的老人退休后，闲着没事在家，要么打扫卫生，要么清理杂物，把衣柜和橱柜清空，没有的东西处理掉，释放更大的空间，让家成为干净清爽温馨的港湾。
14、不占小便宜， 拒绝领免费的东西。优秀的老人知道，天上不会掉馅饼，免费背后是陷阱，免费的都是最贵的。免费旅游，免费领鸡蛋，免费体检，背后是陷阱，是商家社的局，他们想把你腰包里的钱浓进他们的腰包。
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