这段时间跑遍城区多家房产中介门店，能明显感受到两种截然不同的心态。不少打算买房的普通人还在观望，总觉得房价还有下行空间，迟迟不肯下手；门店里的从业者却私下感慨，市场的热度早已和去年冬天完全不一样。
刷朋友圈、和亲友闲聊时也能发现，绝大多数人还在纠结行情会不会继续走弱，却忽略了一套完整的行业监测数据早已给出答案。
这一轮长达数年的楼市调整，真正的市场低点，基本锁定在2025年12月。只是当时恰逢跨年、春节筹备，所有人的注意力都放在过节上，没人留意到这个关键拐点，底部就在不知不觉间悄悄走完了。
今天结合中指研究院、冰山大数、证券日报三方同步更新的权威监测资料，搭配完整趋势图表，客观拆解当下市场的真实走向，看懂这轮周期里藏着的修复信号。
数据来源：中指数据
判断楼市冷暖，二手房成交量永远是最贴近普通人真实需求的先行指标，新房容易受到房企促销、新盘集中入市干扰，而二手房完全由居民真实置换、刚需自住需求主导。
从这张覆盖五年多周期的百城二手住宅走势图里能清晰看到，成交量曲线在2025年12月触底，自此之后连续五个月稳步抬升，彻底脱离深度调整的底部区间。价格层面的修复信号同样清晰，2026年5月百城二手住宅均价12692元/㎡，环比仅下跌0.32%，跌幅较4月收窄0.14个百分点；同比跌幅7.99%，也比上月收窄0.35个百分点，下跌的空间正在持续收窄。
城市之间的分化走势十分鲜明，上海成为全国率先稳住价格的标杆，5月当地二手房挂牌均价环比上涨0.13%，已经连续三个月保持正向增长。北京、深圳、广州三座一线城市的价格环比跌幅同步持续收窄，市场悲观情绪持续消解。
数据来源：中指数据库
5月重点20城二手房合计成交12.5万套，同比大幅增长23.2%，热度延续性远好过往年同期。榜单里多个城市成交规模大幅走高，上海单月成交2.5万套，同比上涨31.4%，连续三个月刷新近年同期成交新高；北京成交1.6万套，同比增长11.9%，连续两月创下近五年同期五月成交纪录。
广州、深圳在4月底落地楼市优化政策后，政策红利逐步释放，5月两地二手房成交同比全部转正。上海更是把二手房国资收购试点扩大至全部中心城区，通过市场化收购形成稳定的估值体系，托底老旧小区房源价格，给整个置换链条注入信心，形成良性循环。
数据来自：楼市冰山大数据
单一机构的数据难免存在片面性，6月最新二手房网签监测数据，再次交叉印证了市场回暖的大趋势。15个重点监测城市6月网签总量同比上涨14%，受端午小长假短期客流减少影响，涨幅小幅收缩，但向上的趋势没有中断。
香港、宁波、苏州、东莞四座城市成交同比涨幅突破30%，上海、成都、无锡、深圳涨幅也超过15%，核心人口流入城市成为回暖主力。行业里一直有“量在价先”的规律，连续两个月多城成交同比大幅走高，是市场走完底部最典型的信号，过往多轮楼市周期都验证过，成交量持续回暖3至6个月后，价格会同步企稳修复。
租赁市场的细微变化也能侧面佐证，50城住宅平均租金整体小幅回落，但北京、上海、深圳租金环比逆势上涨，核心城市优质房产的抗波动属性，已经提前显现。
普通人的感受或许存在滞后，但手握百亿资金的房企，早已用拿地动作做出判断，土地市场的升温，是楼市底部确认的又一重关键佐证。业内常说春江水暖鸭先知，开发商竞拍地块的积极性，直接代表行业对后续行情的预期。
近期多个热点城市核心地块迎来白热化竞价，动辄上百轮争抢，不少地块刷新区域乃至全省楼面价纪录。深圳前海桂湾纯住宅地块吸引9家头部房企角逐，经过291轮竞价，建发房产以35.25亿元拿下，溢价率高达114.29%，刷新前海宅地楼面价；苏州金鸡湖湖东优质地块74轮竞价，中海摘得，楼面价创下江苏省住宅用地新高；北京丰台太平桥地块历经151轮争夺，保利拿下，拉高片区地价基准。
头部房企的补仓动作也十分集中，保利发展一个月内斥资77亿元布局全国一线、强二线城市，华润置地5月新增三宗地块，权益对价合计87.2亿元，资金全部集中投向配套成熟、改善需求集中的核心片区。
易居研究院副院长严跃进对此解读，房企集中加码核心优质地块，本质是行业达成共识：这轮市场底部已经过去，后续改善型住房需求会持续释放，房企投资信心正在快速修复。
为什么2025年12月会成为本轮楼市的分水岭，多重因素在这个时间点集中共振，共同促成了周期拐点。
从政策层面看，2025年末到2026年初，全国大范围落地楼市宽松举措，下调首付比例、放松限购门槛、放宽公积金使用规则、推出住房以旧换新补贴，一系列政策持续释放被压抑多年的刚需、置换需求，政策底率先落地，为市场底铺垫基础。
供给端的抛压在12月彻底出清，过去一整年，大量业主集中降价抛售房源，到年末抛售意愿基本耗尽，2026年重点25城二手房新增挂牌量同比下滑41%，市场从完全偏向买方的格局，逐步转向供需弱平衡，购房者议价空间收窄，入市阻力大幅降低。
价格预期也在同步修复，12月之后百城房价环比跌幅逐月收窄，原本“越跌越观望”的心态慢慢松动，越来越多人意识到下行空间有限，观望情绪逐步消散，主动看房、签约的人群持续增多。
叠加年末固有季节性需求，婚嫁、学区置换需求集中释放，再加上房企、业主年末集中出货的周期，多重需求叠加，直接推动成交量触底回升，彻底走出底部区间。
站在当下看市场修复，必须客观认清，这一轮回暖是典型的结构性行情，不会复刻早年全国普涨的行情，但整体向上的大方向已经确立。
回暖的热度高度集中在一线、人口持续流入的强二线城市，这类城市产业扎实、常住人口稳定，购房需求源源不断，修复速度、资产韧性都遥遥领先；多数三四线城市虽然依旧存在库存压力，但房价跌幅持续收窄，也在缓慢筑底。
眼下成交量走高，主要依靠性价比存量房源成交，百城二手住宅均价同比依旧下跌7.99%，但持续放量成交是价格企稳的必要前提，随着库存不断消化，后续价格的修复空间会逐步打开。新房市场同样出现结构性向好特征，5月百城新建住宅均价环比上涨0.16%，同比上涨2.03%，配套完善的改善型新盘去化顺畅，行业正在向高品质住房供给转型。
网络上流传着不少极端化解读，很容易干扰普通人的判断，理清三类常见误区，才能理性看待底部确认后的市场走势。
不少人觉得，确认市场底部就意味着全国房价马上全面大涨。实际上从顶层政策导向来看，稳定才是核心目标，政策只会托底避免非理性下跌，仅核心城市优质地段房源会迎来价值修复，外围远郊、人口流出城市不会出现涨价行情。
还有观点认为，所有城市会同步走出低谷。但从各地成交数据能清晰看到，城市分化会长期存在，人口、产业、库存规模，直接决定修复快慢，核心城市率先回暖是市场正常规律。
也有人期待底部过后迎来短期快速牛市，这一判断并不贴合实际。本轮市场修复是漫长的筑底过程，不会出现短期暴涨行情，只会稳步缓慢修复，分化格局会长期持续。
结合全部监测数据、房企投资动作与顶层政策导向，后续市场的修复节奏已经十分清晰。
短期来看，今年下半年传统楼市旺季“金九银十”会延续回暖势头，核心城市二手房成交维持高位，核心片区优质房源价格跌幅持续收窄，部分热门板块小幅企稳；强二线城市同步跟进修复，三四线城市依旧以以价换量为主，整体市场企稳向好。
把视野拉长到一至三年，盘活存量住房、优化产品供给会成为楼市长期主线，房产回归居住属性是不变的大趋势。一线、强二线核心地段房源的资产韧性会持续凸显，城市之间、城区与远郊的分化会进一步拉大，但整体市场稳步修复的大方向不会改变。
此前《求是》刊发文章明确提出稳定房地产、修复居民资产负债表，从顶层层面持续出台配套托底政策，政策支撑与市场回暖形成双向良性循环，为长期修复提供坚实保障。
多重权威数据交叉印证，2025年12月就是这一轮楼市的成交底部，这个拐点在大众的观望与忽视中悄然走过。如今市场已经稳步走在修复通道，认清城市与板块的结构性差异，才能客观看懂接下来的楼市周期。
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