这是6个月前写的第225篇笔记，练对洗髓功，少走十年坑！

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今师父同团队一起在做内容，我也在一旁观摩与协助，师父分享了很多要点，我把认为很重要的几点，及我的所思所悟，写下来与你共勉。

1、做任何事情，术业有专攻，这里的术，不仅是指有本事，还指你能帮助哪些人，若仅有本事，不能很好的帮助他人，与社会共赢，那么，你的本事也就到此为止了。

2、人的需求有层次，你能帮助的层级，也决定了你要具备帮助该层次的能力。要知道，真正的高手只服务少数人，因为个体精力有限，能把高手服务好，就很好了。

3、还有、服务高手很省事，因为高手更懂得时间与生命的关系，简单、直接，也能让合作会更轻松。

4、这个世界不是非常专业的人会得到更高的回报，而是懂点专业又懂营销的人，更容易得到回报。

5、当然，社会的进步，离不开一批又一批默默无闻搞技术钻研的科学家，他们都是我们非常值得尊敬的人。

6、洗髓功的传播也是一样，非常懂专业技术的，不擅长传播及营销，反而是半路出现的一些人，懂得营销，在社会的声浪还更大，这样做，就会让很多人出现选择偏差。

7、人们潜意识有从众的习惯，比如:打坐很火，大家就选择打坐，如果仅是追求静心敛神，它是很好的方法，若通过静坐想达到丹道的修为，没有明白的老师带领，认为很容易出偏，这一点，要极其重视。

8、所有的事情，非黑即白，像书的两面，各有各的画面，就看自己如何去定义。

9、人是一场长途的旅行，过程中，决定你是否可多些愉悦的心情，是由你的思维决定的，他包括正见、正言、正思维、正精进、正业、正命、正念、正定的思维。

今没练习，我写完了，加油喔！感恩！

我是道元强身阁主理人，专注健康自愈17年。扛过7年失眠、闯过2次人生低谷，寻医问药10多年，踩过坑也走过弯路。沉心拜师实修站桩、吐纳、太极拳等古法，慢慢把精气神养了回来。深知当代人的身心疲惫，愿以亲身践行之法，与你同修结缘。

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