一到夏天，天气闷热潮湿，很多萎缩性胃炎伴肠化患者就开始犯愁。胃口变差，吃点东西就觉得胃里不舒服，总担心病情反复发作。
不少人把全部希望都放在吃药上，却忽略了每天三餐才是真正影响胃健康的关键环节。
夏天来了，冰饮料、冷饮、烧烤、夜宵轮番上场，这些饮食习惯很容易让萎缩性胃炎伴肠化的情况加重。
其实，胃病的调理不是光靠几副药就能解决的，更需要把每天的饮食变成帮助胃黏膜修复的过程。
今天，邀请到李俊主任，给大家分享5种食物适合萎缩性胃炎伴肠化患者在夏天吃。
第一种：铁棍山药
要说适合长期吃的食材，山药排在前列。很多患者脾胃虚弱、消化能力偏弱。山药性质温和，不寒不热，好消化。
蒸、煮粥或炖汤，对胃功能不好的人很友好。胃黏膜修复阶段，山药是稳妥的选择。但一次别吃太多，吃多了反而腹胀。
第二种：冬瓜
很多患者夏天容易胃胀、没胃口、大便黏糊，这是湿气重影响了脾胃。
冬瓜水分足，清爽解暑。胃里发堵、饭后胀的人，喝点温热冬瓜汤能减轻油腻不适。注意别喝冰镇的，趁热喝，放几片生姜减少寒凉刺激。
第三种：鲫鱼汤
除了胃不舒服，很多患者还浑身没劲、没精神。这时补充优质蛋白很有必要。鲫鱼肉质嫩滑，容易消化。
比起油炸烧烤，鲫鱼汤更适合胃功能弱的人。清炖加姜葱，味道清淡，符合饮食要求。关键是不油腻，清淡养胃。
第四种：绿豆汤
夏天很多人爱喝绿豆汤解暑，但患者喝时要讲究方法。不能冰镇，不能一次喝太多。煮得太烂、吃太多会腹胀。
最好的做法是煮到刚刚开花就可以了，每次喝一小碗。胃寒、怕冷的人根据自身情况调整食用频率。
第五种：陈皮
很多患者最难受的不是胃疼，而是胃胀。吃一点就胀，饭后胸口堵，打嗝嗳气。用陈皮泡水喝是不错的办法。
陈皮有理气作用，饭后发堵时少量泡水喝一杯，会舒服些。但不能天天大量喝，它只是日常饮食的小帮手。
查出萎缩性胃炎伴肠化后，大家最关心能否好起来。说实话，不管有没有肠化，胃病的调理都不是一天两天的事。
定期检查、合理饮食、规律生活、科学调理，缺一不可。饮食不能代替治疗，但正确饮食能为胃黏膜修复创造更好条件。
最后提醒：食疗仅为日常辅助调理，不可代替治疗，若胃炎严重，请及时就医。
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