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身高变矮的原因

老年人身高变矮的原因主要有以下两个方面：一是由于椎间盘变性导致椎间盘变薄；二是由骨质疏松引起的椎体楔形改变甚至椎体压缩性骨折而导致高度降低，最终可能引起驼背或畸形。在日常活动中，脊柱不断进行屈伸活动。椎体位于脊柱的前部，几乎多为松质骨组成，在不断的前屈活动中，椎体前缘所承受的负重量大。在骨质疏松的情况下，椎体负重能力下降，受压的椎体逐渐压缩变形引起高度丧失，使脊椎前倾，形成驼背。随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，为了保持重心，膝关节随之屈曲变形，身高就会逐渐降低。

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什么程度的变矮要警惕

严重的骨质疏松症患者可有身高变矮和驼背，它们是骨质疏松症重要的临床体征之一。如果老年人的身高比前1年低2厘米，或是比年轻时最大身高低了3~5厘米，就需要警惕是否罹患了骨质疏松症、发生了椎体楔形改变甚至压缩性骨折。老年患者中70%的椎体压缩性骨折是无痛性的，唯一的表现可能就是身高的降低。由于身高变矮常常是骨质疏松症的唯一表现，测身高变化是老年人最简便又直接的自我判断是否存在骨骼健康隐患的方法。一旦发现异常，可以通过到医院做双能X线吸收仪检查，结合骨代谢指标，明确诊断并及时制订合适的治疗方案，以延缓骨质疏松的进一步发展。