来源：滚动播报
（来源：上观新闻）
慢炖滋养 暖身暖心
方松养生清单
Health Regimen List
初夏时节，正是食补养生的黄金期
无需刻意忌口
也能在烟火气中兼顾美味与健康～
这份养生食单请收好
在熟悉的方松街巷里
就能解锁藏在烟火气中的养生密码
让每一餐都成为滋养身心的温柔馈赠！
山处
No.1
山处是松江养生餐饮的新晋标杆
也是品牌首店
凭借地道风味与清爽口感备受青睐
门店环境雅致清幽
原木质感的陈设搭配了些绿植
让食客能放松心境中开启食补之旅
餐厅以现熬石橄榄鸡煲为招牌
散养鲜鸡与优质橄榄慢火熬煮
汤色清亮不油腻
入口兼具鸡肉的鲜嫩与橄榄的清润
搭配低脂时蔬、鲜切菌菇等涮品
每一口都凸显“鲜、淡、养”的特色
没有堆积过多调味，还原食材原生营养
在山处用餐，建议先品汤再吃肉
一碗温润的鸡汤下肚，从胃暖到心
是季节转换时的最佳慰藉
地址：新松江路927号开元地中海商业广场2F
No.2
芸鲜季
芸鲜季主打云南野生菌食材
把原生态鲜味和养生需求结合起来
不管是想日常滋补
还是和家人朋友简单聚餐
来这里都合适
这里的菜都围绕“新鲜”和“滋养”展开
菌子都是从云南直接运来的
包括鸡枞菌、牛肝菌、松茸等品种
招牌菌汤锅底是必点的
采用多种野生菌与土鸡慢炖六小时
汤色清亮，味道鲜醇
菌子拼盘能让食客一次品尝多种菌类
配合特制蘸料，凸显食材原味
除了菌子还有新鲜蔬菜和高品质肉类可以搭配
吃法简单，不用重油重盐
既能尝到菌子的独特鲜味，又能补充营养
吃着不油腻，对肠胃也友好
地址：开元地中海商业广场1278号3层3068-3071室
紫吾茶食
No.3
紫吾茶食
是一家主打素食料理、养生茶饮
与创意减脂餐的雅致餐厅
环境清雅不喧闹
招牌24节气九宫格
应季食材搭配丰富
包含时蔬、豆制品等
摆盘精致
健康减脂理念突出
佛跳墙则以山珍菌菇慢火细炖
汤汁醇厚、胶质丰盈
入口鲜甜
无论是素食主义者
还是追求轻养生活的都市人
皆可在此寻得一方滋养身心的净土
地址：谷阳北路1425弄173号1-2层
在忙碌的生活里
懂得用一餐好饭来慰藉自己的肠胃
便是实在的养生
希望这份食单
能帮你找到那份既健康又美味的踏实满足～
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