在治疗心脏疾病的外治穴位中，有这样一个心脏的“救急穴”，它在辅助治疗心律失常、心悸，预防心梗中，有显著的调节作用，这就是心点穴。
经中医专家临床多年研究证实：心点穴在心血管急症抢救中具有的独特价值，且效果显著。
心点穴能辅助治疗心脏急症主要因为：它所处的中指区域与手厥阴心包经有着密切的经络联系。
传统中医理论认为，心包作为"臣使之官"，具有代心受邪、保护心脏的重要功能。
刺激它能调节心脏功能，直接牵动心脉气血的运行，活血化瘀、通利气机，安神定惊，有助于改善心脏的供血和缓解心脏的缺氧状况，可防止心脏进一步损伤。
心点穴对心脏的养护作用
01
平稳心率
对于情绪紧张、压力过大引发的暂时性心悸、心慌、胸闷气短，日常适度按揉心点穴可以起到平稳心率的作用。
在一定程度上，能改善胸部憋闷感，长期坚持能辅助舒缓情绪对心脏的影响。
02
改善心脏供血供氧
中医理论认为，心点穴直接关联心脏功能，适度刺激此穴可改善心脏供血、缓解心脏缺氧状态。
对于预防轻度心脏损伤、维持心脏基础功能有一定积极作用。
03
预防心脏进一步损伤（辅助救急）
在紧急情况下，如突发急性心肌梗死等待急救时，重刺激心点穴可起到辅助调节心脏功能、延缓病情进展的作用，能为正规医疗抢救争取时间。
注意：心点穴仅为应急辅助手段，绝不能替代正规急救。
如何正确运用心点穴？
按揉法
用拇指指腹以中等力度旋转按揉对侧手的心点穴，每次按压持续3-5秒后放松，重复操作；
每天晨起、睡前各做1次，每次每侧按揉1分钟即可。（适用于日常养护心脏）
若用于“救急”，建议用单手指甲边缘，垂直用力重按心点穴，力度由轻到重，以穴位产生酸麻胀痛感且不刺破皮肤为度；一次掐按操作5-6次，掐按后配合轻揉缓解局部刺激。
艾灸法
用艾条对准穴位，距皮肤2-3厘米，以感到施灸处温热、舒适为度。每天可艾灸10-15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。
针灸法
用细针或三棱针刺入心点穴，深度约0.1~0.2厘米，用泻法或补泻法，每次留针10~15分钟，每日1~2次。
注意：针灸法，一定要找专业的医生操作。
参考文献：
[1]黄大年. "简单实用:小小穴位救急症." #i{大家健康} 000.008(2018):P.51-51.
[2]脑梗牢记一个穴位,危急时刻...@脑科马云枝教授的动态-脑科马云枝教授
[3]心点穴在哪?按摩能缓解心悸吗-中医谢新才主任
[4]养生日常:小动作大作用,一招心穴掐揉-中医喻干龙说健康
文章内容仅是知识科普，所有内容均出自医学学术资料搜集
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