打工人给自己吃饭这事儿，大概经历了三个阶段。

先是热衷点外卖，手指划一划，坐等骑手上菜。到底是外卖太贵，后来都去买菜软件下单快手菜，按说明把处理好的净菜、调料倒进锅里，自己只干起锅烧油和来回扒拉两件事。但现在，打工人直接把减法做到头，开始自制人粮。

周末一次性把糙米、鸡胸、蔬菜全部切碎煮熟，混合分装冻进冰箱，工作日挖一勺放进饭盒带走，在公司微波加热五分钟之后直接吃。

这午饭外观看着跟宠物干粮一模一样，被网友戏称人粮。

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要说袋装的预制菜，解冻后还能看出是青椒肉丝还是番茄牛腩，人粮就是彻底不演了，肉是肉块、菜是菜粒、饭是饭团，各自冻在冷冻抽屉里。吃的时候用铲子铲进饭盒，五彩斑斓，像极了猫粮盆里那碗营养均衡的干粮，

这份人粮看着别出心裁，背后全是当下年轻人扛不住的生存压力。就业行情肉眼可见变差，岗位缩减、薪资下调，裸辞等于长时间空窗，副业收入时有时无，没人敢肆意花钱。全员开启压缩式生存。

人粮”这个词，你以为这是段子？不，这是这届年轻人连吃饭这件事上，都不敢对自己好一点了。

这盆“人粮”冻在冰箱里，像极了普容人的一生——看着五彩斑斓，其实全是边角料拼凑的。我们把所有廉价的东西混在一起，假装这是一顿体面的午饭。

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而最扎心的地方在于，这顿支撑起一天工作的午餐，不仅仅是它长得像猫粮，而是你吃它的时候，连自己都觉得理所当然。

你连"想吃点什么"这个问题，都懒得回答了。所以不如不问，不如不想，不如直接咽下去，反正饿不死就行。你终于把自己的欲望，一点一点，亲手掐死了。你不是活得通透了，你是被生活揍趴下了，懒得爬起来了。

以前你还会说"生活要有仪式感"。现在你唯一的仪式感，就是微波炉"叮"那一声——提醒你，又熬过了一顿。