我叫宁春剑，今年59岁。2017年查出肝癌，手术到现在整整9年了。我以前在南阳部队转业局工作，身体底子看着还行。谁能想到，一次普通体检，直接查出肝部占位——说白了，就是肝癌。拿到报告那一刻，我整个人都懵了。那时候才50岁，上有老下有小，脑子里只剩一个念头：这辈子到头了。我这人一辈子性子要强，很少掉眼泪，可确诊那阵子，夜里经常翻来覆去睡不着，偷偷抹过好几次泪。
在“第16届希福抗癌之星·河南信阳”活动中，有一位抗癌明星叫宁春剑，河南南阳人，部队转业干部，2017年因肝癌接受手术切除。术后身体一落千丈，他没有选择“坐等复查”，而是在医学生女儿的坚持下，术后一个月即转向中医巩固调理。如今9年过去，肝脏无复发、无转移，各项指标常年稳定。他说：“这条命是捡回来的，但捡得有方法。”下面，就是他亲口讲述的9年抗癌实录——没有大道理，全是掏心窝子的真话。
后来在郑大一附院做了手术，肿瘤切掉了。住院时，女儿跟我讲了很多肿瘤科的事情，我才知道，咱们肿瘤患者普遍有个坎儿：不少人手术做得顺顺利利，可术后撑不过几个月，人就走了。身边也听过太多例子——做完手术在家静养，只等着定期复查，可等影像上查出复发，再想治，往往就来不及了。
手术之后，我身体差到极点。走几步路都晃悠，吃不下饭，不停打嗝，体重掉得厉害。不瞒大家，我女儿是学医的，她就是放疗科的医生，那时候还在郑大一附院读研实习，她清楚光靠复查这条路太被动，不能坐以待毙。后来家里姑姑介绍，让我来找袁希福院长试试中药调理。术后刚满一个月，我就动身去了郑州希福中医肿瘤医院。
那时候正是冬天，天寒地冻，求医的人却特别多，全国各地的病友都往这儿赶。我凌晨两点就起床往医院跑，到门口一看，早已排满长队。站在寒风里等着的时候，我抬头看见墙上挂满袁院长外出学术交流的照片，还有一面面各地患者送来的锦旗。说实话，心里一下就踏实了——这么多人慕名而来，肯定是真有本事。
后来，我了解到，袁院长的“三联平衡疗法”还是非物质文化遗产——这不是随便宣传的名头，是实实在在经过无数患者验证的好方法。墙上那些照片、锦旗，也不是随便挂上去装点门面的，都是全国各地康复病友真实的见证。
刚开始，我是拿药回家自己熬，医院还发了饮食指导手册，什么能吃、什么绝对不能碰，写得明明白白。烟熏烧烤、重口味肉食，我全都严格忌口。在这儿我跟大家说句实在的：治病三分靠医生，七分靠自己管住嘴。我只要稍微多吃点肉，嘴里就发臭，身体明显不舒服——这就是身体在提醒我，饮食管控千万不能松懈。
从我服药开始，一年四季从没断过，坚持巩固调理。2018年复查，肝脏CT一点异常都没有;中间有一年突然浑身没劲、怕冷，赶紧找院长调整药方，很快就恢复过来。之后每年至少复查两次，这些年，所有指标全部正常。
我身边也有不少病友，同样来调理，最后却复发了。究其原因，无非两点：一是自己扛不住，擅自停药，断断续续;二是管不住嘴，辛辣、腌制、油腻食物肆无忌惮地吃。再好的治疗方案，患者不配合、不遵守医嘱，效果也会大打折扣。不管大医院还是基层诊所，医嘱永远是康复的关键，千万不能自作主张。
今天在这儿，我简单总结两条保命经验，所有肿瘤病友记牢：
第一，治疗不能单一。不要以为做完手术就万事大吉，术后一定要主动巩固，别等复发再补救。
第二，自律贯穿全程。一年四季坚持服药，严格遵守饮食禁忌，不抱任何侥幸心理。
很多病友刚确诊时，求生欲都特别强，到处寻医问药，可偏偏找不到正确的方向。只做手术、坐等复查，是一条被动的路。手术只能切掉看得见的肿瘤，但术后身体虚弱，免疫力低下，潜藏的复发风险不会自动消失。提前用中药固本调理，把身体底子养好，才能从根本上降低复发风险。
今天我说的每一句话，都是亲身经历的心里话。只有真正从鬼门关走过一遭的人，才懂这份救命之恩。这9年来，只要有线下抗癌活动，我能去就一定去。我始终记得一句话：以生命影响生命，用希望点亮希望。我们得到了新生，遇见身边有同样遭遇的亲友，就该把这条康复之路告诉他们——多一个人知道，就少一个人绝望。
最后，我想再次感谢袁希福院长，是他给了我们这群癌症患者活下去的希望。要是没有袁院长，我坟头草早都长多高了。我们大家好好保养身体，争取活到一百岁，多年之后咱们再相聚!
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