最近天气是越来越热了，身边不少朋友都在抱怨嗓子疼、口腔溃疡、脸上冒痘。其实这些很可能就是身体里有“火”、有炎症的表现。夏天阳气足，人容易心火旺，加上湿气重，脾胃功能也容易受影响。这时候除了多喝水，咱还可以从日常饮食上下点功夫。下面这7种食物，都是公认的“抗炎高手”，夏天有事没事吃点，对身体好处不少。
第一个：蒲公英（蒲公英煮鸡蛋）
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
第二个：西瓜（西瓜甘露）
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
第三个：鱼腥草（鱼腥草龙骨汤）
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
第四个：大蒜（蒜香贝贝南瓜）
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
第五个：海鱼（香煎黄花鱼）
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
第六个：蓝莓（双层蓝莓慕斯）
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
第七个：番茄（番茄土豆排骨）
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
团子爱美食 4256篇原创
热门跟贴