有个对眼睛很好的动作，今天分享出来，跟着一起做一做，特别是老花的，眼睛干涩的，模糊的有重影的。练起来，早起两分钟。

今天回乡下，和乡下坐在树荫下面的婶子，姨姨们聊天，她们都说随着年纪大了眼睛越来越花了有的还会干眼模糊很是难受。

我立马从包里掏出口红让他们伸出双手做好标记让他们跟着我一起做。

这个是我82岁的婆奶奶告诉我的，她经常早晚坚持按揉并热敷眼睛，虽然上了年纪，她还是眼明心亮的。

不要觉得眼疲劳不是事，长期眼疲劳会落下眼干模糊的，如果你已经看东西模糊，酸胀，眼睛干涩，那往往是眼疲劳加重了就跟着一起练起来缓解眼睛疲劳。