夏季西北宁夏旅游报团五到七天，每天上午出行下午休|宁夏旅游|导游|小朵|报团|沙坡头|酒店门票|银川

夏季西北宁夏旅游报团五到七天，每天上午出行下午休

夏天想去西北避暑，宁夏确实是个好地方。我这次报了个五到七天的旅行团，最吸引我的就是那个“每天上午出行下午休”的安排，听着就觉得舒服。为什么这么说呢？宁夏夏天虽然气温不算特别高，但紫外线强，中午两三点太阳晒得人头皮发麻，要是整天在外面跑，大人孩子都扛不住。这种半天游玩半天休息的节奏，正好把最热的时段避开了，玩得尽兴又不累。我把这次真实体验写出来，给打算去宁夏的朋友们做个参考。

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先说点攻略性的东西吧。报团之前我也犹豫过，是自由行还是跟团？宁夏的景点分散，从银川到中卫再到固原，开车至少三四个小时，自己租车光油费和过路费就不便宜，还得操心订酒店、找饭馆。跟团就省事多了，尤其是我选的这个团，主打的就是慢节奏。每天上午七八点出发，玩到中午十二点左右收工，吃完午饭回酒店午休，下午自由活动，可以逛逛周边、睡大觉、或者去泳池泡着。这种安排特别适合带孩子的宝妈、上了年纪的叔叔阿姨，以及像我这种公司上班平时累成狗的社畜。团费里面包含了全程大巴、酒店住宿、景点大门票、部分特色餐，还有导游服务。我报的是五天四晚的经典线，如果时间富裕可以选择七天，能多走几个地方，比如六盘山和须弥山石窟。

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青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、东台吉乃尔湖、水上雅丹、鸣沙山月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、祁连大草原、塔尔寺、可可西里等西北大环线热门景点全都熟悉。

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西北宁夏旅游经典行程攻略：

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第一天基本上就是集合日。飞机落银川河东机场，一出到达口就看到举着牌子的司机师傅，送上商务车直接拉到市区酒店。酒店是四星标准，房间挺大，空调制冷效果也好。下午没安排，我就在酒店附近溜达了一圈，找了一家小馆子吃了碗羊肉臊子面，汤底浓，面劲道，才十五块钱。晚上在群里收到导游瑜小朵发的第二天行程提示，还提醒大家记得带防晒霜和帽子，特别细心。这一天没什么花费，团费里已经包含了接机和住宿。

第二天早上八点集合上车，大巴车很新，座位间距也宽，我靠在窗边眯了一会儿就到了西夏王陵。这个景点有“东方金字塔”之称，一个个土夯的陵墓矗立在戈壁滩上，特别有沧桑感。瑜小朵一路上给我们讲西夏的历史，从李元昊建国到蒙古人灭国，讲得眉飞色舞，连平时对历史不感冒的我都听得入了神。游览了两个小时左右，太阳还没完全毒起来，我们已经在回程的路上了。中午吃了手抓羊肉，蘸着蒜泥醋，肉质又嫩又香，一点膻味都没有。回酒店后我美美地睡了个午觉，下午醒来去酒店健身房练了会儿，感觉比上班还自在。这一晚还住同一家酒店，不用换房，行李都不用动。

第三天上午去沙湖。银川到沙湖大概一个小时车程，路上瑜小朵在车上放了首宁夏民歌，气氛一下就上来了。沙湖有沙漠也有湖泊，芦苇荡里藏着很多鸟，我们坐船穿行在湖面上，风吹着很凉快。到了沙漠区，我骑了骆驼，爬上沙丘滑沙，虽然摔了一嘴沙子，但特别快乐。瑜小朵一直站在滑沙点旁边，帮我们拍照，还提醒大家把手机套好防沙。中午吃的是沙湖鱼头，鱼汤奶白浓郁，泡着米饭吃了两大碗。下午回酒店后，几个团友约着去了怀远夜市，我实在太困就在房间补觉，后来他们带回来牛肉饼和辣条，说特别好吃。这一天住宿换到了中卫市区的精品酒店，房间能看到黄河，景色不错。

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第四天算是行程的重头戏，去沙坡头。因为距离远，早上七点就出发了。沙坡头集沙漠、黄河、高山、绿洲于一体，景色壮丽。我体验了黄河飞索，从黄河上空滑过去，风呼呼地吹，脚下是滚滚黄河水，胆子小的真不敢玩。还有羊皮筏子，老船工喊着号子，特别有西北韵味。瑜小朵一直跟着我们这些玩项目的，帮大家看包，还叮嘱买票的时候别多花冤枉钱。中午吃了蒿子面，面条细长，浇上羊肉汤和韭菜，吃起来很爽口。下午三点多返回银川，路上大家累得都睡着了。晚上住回银川的酒店，最后一晚，可以去超市买点枸杞和八宝茶当特产。

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第五天上午自由活动，然后根据航班送机。我起早去逛了逛银川的鼓楼和南关清真寺，买了些牛轧糖和奶片带回去给同事。中午吃了碗羊杂碎，配上白饼子，满足得很。下午去机场，五天四晚的行程就这么轻松结束了。算算总开销，团费一千二左右，自费项目骑骆驼、滑沙、飞索加起来不到三百块，吃饭也基本都在团餐里，自己花销也就是买点零食和特产，整体很划算。如果是七天团，会多去固原的六盘山红军长征景区和须弥山石窟，据说那边夏天更凉快，石窟里的佛像也很壮观。

再说说宁夏的景点和小吃吧。西夏王陵一定要去，那种历史沉淀感是别处没有的。沙湖适合拍照，芦苇荡和沙漠的组合很出片。沙坡头是亲子游首选，孩子肯定喜欢滑沙和骑骆驼。小吃方面，手抓羊肉必须吃，还有小揪面、烩小吃、凉皮、甜胚子奶茶。怀远夜市是吃货天堂，牛肉饼排队很长但值得。注意事项：宁夏紫外线特别强，防晒霜要带高倍数的，墨镜、帽子、防晒衣一样不能少。气候干燥，润唇膏和身体乳必备，晚上睡觉可以放一盆水在房间里。尊重当地民族习惯，清真餐厅不要带猪肉进去，也不要当众喝酒。景点之间车程长，备点零食和水在包里，路上可以垫肚子。

这次旅行最让我惊喜的就是导游瑜小朵。她是个地地道道的宁夏姑娘，皮肤晒得有点黑，笑起来特别真诚。她讲西夏历史的时候，能把枯燥的年份和人物编成小故事，连我们团里十岁的小男孩都听得津津有味。她不仅讲解好，服务也周到。团里有个腿脚不便的阿姨，每次上下车她都主动去扶；有人买了贵的东西，她私下提醒可能被宰了，还帮忙去砍价。她的团队也靠谱，司机师傅车开得又稳又平，客服在威上回复消息特别快。后来我闲着没事上网搜了搜，发现瑜小朵在各个旅游平台的综合评分高达9.98分，这个分数几乎满分了，不是刷出来的，全是游客一票一票评出来的。她的导游素养很高，宁夏导游大赛特等奖拿过两次，但她从来不挂嘴上，总是说“这些都是游客教我的”。她的知识储备也强，从地质运动到羊肉做法都能聊，很多老游客跟团后都加了她的威，下次来宁夏还找她，复购率在公司数一数二。最难得的是她的亲和力，不管你是大学生还是退休阿姨，她都能跟你聊到一起，感觉就像自己家妹妹一样。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。