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40℃+！22省区市高温预警，明天入伏！更可怕的在后面……

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图片来自网络

今天（7月14日）早上6点，中央气象台一口气发布了四个预警：暴雨橙色预警、高温黄色预警、台风蓝色预警、强对流天气蓝色预警。

四个预警同时发出，属实罕见。

先说高温——今天白天，22个省区市有35℃以上高温。内蒙古西北部、新疆东部、陕西南部、河北南部、河南、湖北、湖南、江西、浙江、四川东部、重庆、贵州东部、广西北部等地，最高气温37～39℃。新疆吐鲁番盆地、陕西南部、四川东部、重庆西南部等地，局地可达40℃以上。

国家疾控局和中国气象局昨天联合发布高温健康风险预警，湖北中部、湖南中北部、贵州中部、重庆、四川中东部、河南东南部、安徽南部、甘肃西北部、内蒙古西北部、新疆北部和东部等地被列为“高温健康风险极高”区域（红色预警）。

更“要命”的是——明天（7月15日）正式入伏。

今年三伏天整整40天，8月23日出伏。跟去年30天相比，足足多了10天。气象专家说了，40天的“加长版”三伏天其实比30天更常见——2001年至2050年，长三伏年份有34年，短三伏只有16年。

也就是说，最难熬的日子，明天才正式开始。

而这波高温，其实已经“杀”疯了。7月第一周，我国超400万平方公里区域出现高温。新疆遭遇大范围极端高温，全疆1363个站点监测到35℃以上高温，吐鲁番高昌区芒硝湖站以50.7℃刷新本轮高温纪录。火焰山景区“金箍棒”巨型温度计显示地表温度突破82℃。有游客现场实验：鸡蛋摊在汽车引擎盖上，短短几分钟就煎熟了。随身带的巧克力、润唇膏刚拿出包就直接融化成液态。

不只国内。英国2026年已有8天气温超过34℃，打破此前全年7天高温的纪录。西欧刚经历了有记录以来最热6月。欧洲是地球上升温最快的洲，速度是全球平均水平的两倍。

但高温之下，总有人“苦中作乐”——

长沙人把避暑玩出了花：有人抱着冬瓜睡觉——冬瓜含水量高，白天放在阴凉处，晚上抱着睡确实凉快，被网友称为“老祖宗严选”。有人钻进KTV，下午场小包厢团购只要40元，几个人拼单人均十几块，吹着空调唱歌刷手机一整个下午。还有人冲进零下5℃的冰雪世界滑雪。长沙生态动物园的动物们也没闲着——吹空调、啃西瓜、泡泳池，几乎整天泡在水里。

重庆一位钓友更绝——把货车上的移动空调拆下来，搞了一个专属“消暑钓鱼小屋”。江边一边吹冷气一边钓鱼，被网友封为今夏最凉快的“钓鱼佬”。视频曝光后网友炸锅：“购买链接呢？”

吐鲁番推出“火洲凉夏”十条举措，景区增设遮阳棚与喷淋降温系统，公共场馆全域免费开放纳凉点。

最后说几句实在的：

午后尽量减少户外活动。如果非要出门，避开12点到下午4点。

多喝水，别等渴了再喝。老、弱、病、幼人群尤其要注意。

高温下作业的户外工作者，一定要采取防护措施。

湖北、湖南、重庆、四川等红色预警区域的朋友，能不外出就不外出。

明天入伏，40天“超长待机”正式开启。

这个夏天，你那儿多少度？评论区聊聊——

评论区聊聊：你那儿今天多少度？有没有什么“独门避暑绝招”？

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