很多银屑病患者都有这样的体会: 一到冬天,皮损明显加重,红斑更红、皮屑更多、瘙痒更明显;而到了夏天,病情往往会轻一些,甚至有的人皮损能自行消退不少。 所以民间一直有 银屑病 “ 冬重夏轻 ”的说法,也由此衍生出了“ 冬病夏治 ”的理念。
银屑病不只是皮肤表层的问题, 根源在 于身体免疫紊乱 、 气血流通不畅 , 体 内寒湿淤堵久了 ,炎 症就容易反复加重 。 冬天气温低,全身血管收缩,皮肤供血跟不上,角质代谢乱作一团,再加上冷风、干燥环境破坏皮肤保护层,病情很容易爆发,属于典型天冷就加重的慢性病。反观夏季,天地间阳气最足,刚好是调理这类淤滞、寒症问题的黄金阶段。
所谓“冬病夏治”,并不是说银屑病只在夏天治疗,更不是夏天治一次冬天就不会复发,而是指利用夏季人体阳气旺盛、气血运行较快、皮肤代谢活跃的特点,积极进行规范治疗和身体调理,为秋冬病情稳定打下基础。
从内在调理来讲, 盛 夏人 体自身阳气旺盛 ,能慢慢化开体内积攒的寒湿。很多人年年冬天反复长癣,本质是 寒湿阻滞气血 ,气温一降,症状立刻反扑。趁着夏天阳气充足,配合规范治疗,再调整饮食作息调理体质,理顺紊乱的免疫,相当于提前给身体筑起一层防护。 等到秋冬降温,身体抵御炎症的能力变强,就算复发,皮损范围、瘙痒程度也会轻很多。
这里要纠正一个普遍误区: 夏天皮损消下去,不代表病根好了,只是环境暂时压住了外在症状。 不少患者一看皮肤光滑,直接停掉所有护理和巩固用药,等到秋天降温,红斑皮屑短时间内大面积反弹,白白浪费了调理的窗口期。
冬病夏治也不是越热越好,银屑病患者不能长时间暴晒、大量出汗耗损津液。 出门做好基础防晒, 每天坚持涂抹保湿霜修护屏障; 少碰冰饮、生冷瓜果, 避免脾胃生湿; 按时复诊巩固治疗 ,稳步调整免疫状态。 抓住夏季这个窗口期坚持养护,才能减少每年秋冬的反复,把病情长期稳住。
银屑病“冬病夏治”并不是一种神奇疗法,而是利用夏季病情相对稳定、恢复条件较好的时机进行规范管理。夏天不是停止治疗的季节,而是巩固疗效、调整身体状态、为秋冬稳定病情做准备的重要阶段,坚持长期管理比单纯等待季节变化更重要。
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