随着世界杯、闽超进入赛事关键阶段，
球迷们的观赛氛围愈发浓厚，
甚至有些中老年球迷
也耐不住兴致，熬夜观赛。
但激情之下，健康风险往往被抛在脑后——
糖尿病+熬夜，免疫力门户大开
资深球迷陈大叔追了几晚世界杯比赛后，突然感觉左侧额面部疼痛难忍，还出现很多水疱。经查，患有糖尿病的陈大叔因长期熬夜看球，导致抵抗力降低，诱发带状疱疹。
“基础病是一个非常重要的潜在诱因。”福建医科大学附属第一医院内分泌科主任医师严孙杰表示，对于患有糖尿病的球迷而言，他们本就需要规律的生活、运动和用药。熬夜观赛、作息紊乱、擅自中断治疗等行为，会直接破坏机体免疫防线，形成健康“缺口”，容易增加感染风险。
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据临床数据显示，糖尿病患者感染带状疱疹的风险，较普通人群高出60%，若合并各类糖尿病并发症，感染概率会进一步攀升。
慢病患者感染带状疱疹后，会形成“双向伤害”的恶性循环。严孙杰表示，糖尿病患者本身承受的身体负担就已经明显加重，叠加带状疱疹感染，无疑增加器官损伤的几率；而这种感染也会因为剧烈疼痛进一步削弱机体机能，造成“1+1>2”的健康损伤。
带状疱疹后神经痛，比皮疹更难熬
不少市民低估了带状疱疹的危害性，尤其忽视其后遗症风险。
严孙杰提醒，70%至80%的患者在出疹前，身体局部会出现不明原因的前驱疼痛。其中5%至30%的患者在皮疹消退后，会患上带状疱疹后神经痛，持续时长可达数月甚至数年。
这类疼痛极具折磨性，患者会长期遭遇灼烧、电击、刀割、针刺、撕裂般痛感，严重影响睡眠与日常生活，对于身体耐受度较差的中老年慢病患者，伤害更为显著。
慢病稳定期可以打疫苗，别等疼起来才后悔
对中老年慢病球迷而言，如何才能在畅享足球盛宴的同时，守住自身健康主场呢？
福州市晋安区新店镇卫生院副院长陈素凤表示，“我们会结合赛程、观赛习惯，提醒中老年、慢性病居民注意作息、关注免疫力变化。”观赛期间切忌连轴熬夜，情绪过激，别让血压、血糖跟着比赛起伏。需坚持规律用药、定期监测血糖血压，切勿因观赛打乱慢病日常管控节奏，稳定的病情管理本身就是核心预防手段。
此外，50岁以上人群、糖尿病、高血压等“三高”慢病群体，可主动前往基层卫生院咨询评估，提前做好防护。若皮肤单侧出现莫名刺痛、灼烧感等异常症状，切勿硬扛拖延，务必第一时间就医排查。
针对中老年慢病人群关心的疫苗接种问题，陈素凤表示，处于病情稳定期的中老年人，可通过专业评估后接种疫苗，能有效降低带状疱疹发病风险。
（林颖）
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编辑：杨欢欢
审核：黄美辉、刘碧华
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