广东6月这波呼吸道病毒来得有点猛，官方数据一出来，不少人心里咯噔一下——全省流感报告发病274328例，接近27.4万，新冠感染又报了26117例，两个加起来快30万。也就是说，刚刚过去的6月，广东差不多每四十多个人里就有一个中招呼吸道传染病，这密度，家里但凡有个老人小孩的，真的得把弦绷起来。
很多人在短视频刷到儿科医生喊话，还以为是不是夸大，一看省疾控的监测曲线，流感活动水平持续往上走，新冠也没闲着，两类病毒同期攀峰，不少家庭是大人先倒，接着孩子跟上，一家子轮流躺，药没停过。
甲流和普通感冒，真不是一个量级
这点必须掰清楚。普通感冒大多是低烧、流鼻涕、咳两声，扛两天能缓。甲流不是，上来就是毫无征兆的高烧，三十九度四十度说烧就烧，喉咙像吞刀片，浑身肌肉酸痛，怕冷乏力，整个人瘫床上连手机都不想刷。家里老人要是分不清，按"小感冒"硬扛，容易扛出问题。
孩子就更得留心了。儿童染甲流和成人不太一样，除了发烧咳嗽，不少娃会冒出恶心呕吐、肚子疼、拉肚子这些肠胃反应，还有的眼睛发红、身上起皮疹。这几个症状一出来，家长第一反应往往是肠胃炎或者过敏，跑错科室、护理方向偏了，孩子遭罪时间更长。
最怕的是"叠中叠"
流感和新冠传播途径一模一样，都是飞沫加接触，俩病毒同时在高峰上晃，一个人身上同时捞俩的概率比平时高。一旦叠加感染，体感是直接翻倍——烧得更久、咳得更狠、恢复周期拉长，本来一周能起的，拖成两周还喘。儿童、65岁以上老人、有糖尿病和心肺基础病的，这几类是重症高危，能避就避，避不开也要早盯。
网上科普可以看，但不能当诊疗用。真出现下面这些情况，别犹豫，直接去医院：
- 连续3天高烧退不下来
- 呼吸急促、胸闷憋气
- 孩子超过6小时没小便（脱水信号）
- 精神萎靡嗜睡，或者肢体抽搐
抗病毒药有"黄金窗口期"，发病48小时内用效果最好，过了这个点药效打折扣。但千万记住，别自己囤药瞎吃，奥司他韦也好，其他抗病毒也好，剂量和禁忌症因人而异，尤其是小孩和老人，吃错比不吃还麻烦。
日常这几件事，说烂了但真有用
疫苗该打打。流感疫苗每年一针，家里老人、慢性病人按最新建议补种新冠疫苗，这是把重症概率往下拽的最省事办法。
出门口罩别懒，商场、地铁、医院这些人堆地方尤其戴好。回家先洗手，别一进门就揉眼睛抠鼻子。家里每天开窗透两次风，广东这几天闷热，空调开归开，早晚各放一次风，屋里浊空气换出去，病毒浓度也低。
家里要是有发烧咳嗽的，别硬撑着去上班上学，在家歇两天，对自己负责也对同事同学负责。
为啥这波在夏天也凶
有人纳闷，流感不是冬天的事吗，怎么广东六月还这么猛。一个是今年毒株活跃度偏高，另一个是夏天空调房里外温差大，呼吸道黏膜本来就脆，病毒一撞就容易破防。再加上六月学校临近放假前人员流动大，聚集性疫情往上窜一波，数据就堆上来了。
不用过度恐慌，这俩病绝大多数人一周左右能缓过来。但该盯的人要盯紧——家里老人、小孩、有基础病的，这几类人别硬扛，也别自己当医生。广东这30万的数字摆在那，说明病毒没歇着，咱防护也别偷懒。
老话说"病从口入"现在得改改了，更多时候是"病从手入、从口呼入"。这波高峰估计还得晃一阵，把疫苗打了、口罩戴着、手洗勤点，家里重点人看护好，比啥偏方都管用。
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