老张糖尿病十多年，上个月突发脑梗，救治及时，不但捡回了一条命，没留下什么严重后遗症，医生说真是不幸中的万幸，究其因与不少糖尿病人一样，忽视了对一项比血糖还重要的指标监控。
不少糖友每天勤勤恳恳测血糖，扎手指扎到心疼，一看空腹血糖6.1，心里美滋滋。这里要告诉糖友们一个残酷的真相：血糖只是明面上的敌人，真正在背后偷偷搞破坏、引发心梗、脑梗、肾衰竭的隐形杀手，是血脂中的低密度脂蛋白。
你可以把它想象成血液里的“油污”。糖尿病人的血管，本身就因为高血糖变得粗糙、脆弱，就像泡在糖水里的水管内壁。这时候，血液里漂浮的“油污”主要是低密度脂蛋白，就特别容易钻到血管壁的裂缝里，越积越厚，形成动脉粥样硬化斑块。
这个斑块就是血管里的“不定时炸弹”，斑块大了，血管就窄了，心脏供血不足，这就是冠心病；斑块破了，形成的血栓瞬间堵死血管，就是心梗、脑梗。
需要特别说明的是： 糖尿病所有并发症，从眼睛失明、肾脏尿毒症，到手脚麻木、心脑血管病，病理基础全都是血管病变。换句话说，只要把血管保护好，并发症的发生发展就将被按下了“暂停键”。
由此可知，糖尿病人由于机体糖代谢障碍，血糖控制难以做到像正常人一样时时处于正常水平，血管内皮很难避免一点不被破坏，所以的血液里的“油污”浓度降到安全线以下就显得尤为重，甚至决定着血管病变的发生发展速度。
至于糖尿病人应当将油污也就是低密度脂蛋白控制在多少，医学界已经研究得明明白白，不同情况的糖友，有3个“生死线”要记住：
NO1.还没查出并发症比如蛋白尿、眼底病变的糖友，要把低密度脂蛋白压到 2.6 mmol/L 以下。这是第一道防火墙，能让你大概率躲开未来的大麻烦。
NO2.已经查出有微量蛋白尿、视网膜病变等早期并发症的糖友，控制目标要更严，需要至少降到 1.8 mmol/L 以下，这时候是在“抢修”血管，力度必须加大。
NO3.已经得过心梗、脑梗，或者做过心脏支架的重症糖友，不要有丝毫犹豫，死守 1.4 mmol/L 以下。这是保命的最后防线，每降一点，血管里的“炸弹”就会拆掉一颗。
这里还要给你一个扎心但真实的数字，研究证实：低密度脂蛋白长期达标，你的预期寿命能延长 0.9 年。别小看这不到1年，那可是实实在在、高质量的、不用躺在病床上的黄金岁月。
所以，下次复查，别只盯着血糖和糖化血红蛋白，一定记着要查一查你的低密度脂蛋白是多少？达标了吗？这可是你防治并发症的重中之重。点个赞转发给身边有糖尿病的亲友吧，救血管就是救命！关注天天听健康，方便每天学健康养生知识！
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