参考消息网7月27日报道 据巴西《圣保罗报》网站7月13日报道，一项包括巴西在内的11个拉美国家开展的创新研究表明，五种生活方式的综合改变能够延缓具有较高痴呆风险的老年人的认知衰退。这项于13日发表在科学期刊《柳叶刀》上的研究显示，与仅遵循一般健康指导相比，该策略能使认知功能改善幅度提高55%。

据报道，这项临床试验在两年内追踪了1065名年龄在60至77岁之间、具有痴呆风险因素且认知表现低于其年龄预期水平的参与者。

志愿者被分为两组。其中一组参与了一项结构化项目，该项目结合了体育锻炼、健康饮食、严格的心血管风险因素控制、认知训练和社交活动。另一组仅接受关于健康习惯的一般性指导。

报道说，在随访结束时，两组参与者的认知功能均有改善，但接受结构化干预的那一组改善幅度明显更大。

被评估的五项习惯改变：

——体育锻炼；

——健康饮食；

——严格的心血管风险因素控制；

——认知训练；

——社交活动。

获益不仅体现在整体认知能力上，也体现在特定能力上，如情景记忆、注意力和执行功能——与计划、组织和决策相关的能力。

研究人员表示，这是首次通过大规模研究证明，为拉美实际情况量身定制的多领域干预措施能够在该地区人口中延缓认知衰退，而这一群体在以往的痴呆预防研究中代表性不足。

据报道，巴西米纳斯吉拉斯联邦大学医学院教授、该研究的巴西协调员之一、神经科医生保罗·卡拉梅利表示：“我们并不是孤立地建议人们去锻炼或改善饮食。我们已经证明，当这五大支柱同时发力时，效果才会显现。”

他认为，这一点尤为重要，因为痴呆通常源于不同生物过程的综合作用。他说：“即使未来阿尔茨海默病有了治愈方法，痴呆症问题依然会存在，因为许多老年人的认知障碍是由多种原因造成的。预防措施正是要同时作用于多种机制。”

据报道，研究人员强调，研究结果并不意味着可以完全阻止痴呆的发生，但证实了持续改变生活方式可以延缓认知受损并降低疾病进展的风险。

诊断不足使情况更加恶化。根据卡拉梅利的研究，巴西约80%的痴呆患者未得到正式诊断。

他表示：“许多家庭仍将最初症状与正常衰老混淆，等到疾病已进入中晚期才寻求医疗帮助。”（编译/洪慕瑄）