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今天白天，京城以多云天气为主，最高气温预计33℃，且湿度大，体感闷热，午间长时间在户外活动容易中暑，请注意防暑降温，及时补水。

同时，午后至夜间有分散性雷阵雨或阵雨，雨量不大，降雨分布不均，局地性强，请注意防范。

北京市气象台预报显示，根据最新的气象资料分析，7月30日至31日（本周四至周五）、8月1日至2日（本周六至周日）有雷雨天气，建议大家随身携带雨具，并持续关注临近预报、预警信息，提前做好防范和出行计划。

气温方面，本周京城气温较高，白天最高气温32℃至34℃，夜间最低气温24℃至26℃，近地面湿度大，天气持续闷热。“桑拿天”体感闷热，还需要注意多补水，谨防中暑。

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