有个朋友前段时间问我，她想离婚，对方不同意，两人已经分居大半年了。她没多少积蓄，请律师的钱拿不出来，又不想这么拖着。“我自己去法院行不行？起诉状怎么写啊？”她问我的时候，我听得出来是真的焦虑。
如果你也正卡在这个坎上——不知道从哪里下手，起诉状三个字听着就头疼——这篇内容就是写给你看的。我不讲虚的，把怎么自己走完诉讼离婚这条路掰开揉碎说清楚，重点就是那份起诉状到底怎么写。
先说一个很多人不知道的事：现在法院的起诉状，其实已经帮你搭好了框架。
你去法院官网或者诉讼服务大厅，能找到一种叫“要素式起诉状”的表格。跟以前的自由格式不一样，现在的表格把该填的内容都列成空，你照着往里填就行。就跟填一份复杂的表格差不多，只不过这份表格决定着你接下来几个月的生活走向。
那么问题来了：这份表怎么填？
第一部分，你和对方的基本信息。姓名、性别、出生年月、身份证号、住址、电话。就照着身份证抄，别写错。有一个细节容易忽略——结婚证上的名字和身份证上是不是完全一致？有人结婚的时候用的曾用名，那就要把户口簿上的曾用名记录一并附上，不然立案时会被卡住。
还有，你的电话和收件地址千万别填错。法院发传票、发判决书都靠这个地址。现在法院普遍支持电子送达，你勾选一下，短信或者邮箱就能收到文书，比等纸质的快很多。
第二部分，你究竟想让法院判什么？这部分叫“诉讼请求”，说白了就是你要什么。
第一项肯定是离婚，写“请求准予原告与被告离婚”，这一项必须有。
如果有孩子，第二项就是孩子跟谁、抚养费怎么给、对方什么时候能来看孩子。抚养费一般是对方月收入的百分之二十到三十，但你得心里有数，不是说你要多少法院就给多少，得有依据。
第三项是房子、车子、存款这些怎么分。这一项很多人写得太模糊，比如“请求依法分割夫妻共同财产”，等于没写。你得一项一项列清楚：房子地址在哪、产权证号多少；车子什么品牌、车牌号多少；存款存在哪个银行、账号多少。法院需要知道你具体要什么，而不是猜你要什么。
第四项是债务。外面欠的钱谁还，也得说清楚。
第五项如果你觉得对方有过错，可以要赔偿。但得有证据支撑，不能光凭嘴说。
第三部分，你们是怎么走到这一步的。这一块叫“事实和理由”，按时间线写就行：哪年结的婚、哪年生的孩子、从什么时候开始出问题、发生什么事让感情破裂的。
有一个很关键的原则：写事实，不写情绪。我见过有人写“被告丧尽天良、毫无人性”，这些词除了让法官皱眉之外没有任何用处。你只需要陈述发生了什么、在什么时间、什么地点、有没有证据。每写一句话，问自己一个问题——我有东西能证明吗？没有就删掉。
起诉状填好了，下一步就是准备证据。证据就是你刚才写那些话的“凭证”。
身份证、结婚证、孩子出生证明，这三样是基础。如果你写对方家暴，就得有报警回执和医院的验伤报告；写对方出轨，聊天记录或者录音可以，但偷拍窃听来的东西法院不认；写分居，租房合同或者居委会的居住证明能派上用场。
财产方面，房产证、银行流水、工资单、车辆登记证，能复印的都复印一份。
材料都齐了，就可以去立案了。现在立案分两种：线下直接去法院的诉讼服务中心，线上通过微信小程序“人民法院在线服务”也可以操作。法院收到材料后七天之内给你答复，如果材料不全，他们会一次性告诉你缺什么，你补上就行。
最后说几句你可能没意识到的风险。
第一次起诉离婚，如果对方不同意，又没有家暴、出轨这些法定情形，法院多半判不离。然后你得等六个月才能再起诉。这是很多人没想到的——以为起诉了就一定能离，结果等来一份不准离婚的判决。
还有一个时间点要注意：女方怀孕期间、生完孩子一年内、或者打胎后六个月内，男方不能起诉离婚，但女方可以。
诉讼费倒不贵，不涉及财产分割的话就几十到几百块，涉及财产超过二十万的部分，按百分之零点五交。
我在网易号发这篇内容，纯粹是个人经验的梳理。你在看的时候记住一个原则：我说的每一句话，你都当作参考，具体到你的案子，还得看你手上有什么材料、你们具体是什么情况。
那位问我问题的朋友，后来自己写了起诉状，去法院立了案。她跟我说，其实最难的并不是写，而是决定写的那一步。走过去了，后面的路就清晰了。
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