大家好，我是大潘。有些朋友上了年纪之后，偶尔会感觉手麻、脚麻。其实还挺常见的，这主要是因为手脚的气血少了，气血不能濡养肌肉，自然就会手麻、脚麻。

其实大家可以试试看，用一条橡皮筋把手勒住，过一两分钟后，手就会麻木了，甚至有点苍白。苍白是表示气血不足了，当手的气血不足之后，就不能濡养肌肉了，手自然就麻了、没感觉了。

平时大家肯定不会用橡皮筋勒自己手脚的，但是随着年龄的增长，人体会慢慢消耗气血。人体五脏六腑是最重要的，气血要首先保证体内气血的供应，而人体的手脚就像大树的枝节一样，相对来说重要性会弱一点，所以人体的气血只能减少在手脚这些地方的供应。

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当手脚的气血供应少了，慢慢就会麻木了。

要让手脚不麻木，其实也很简单，把气血补足就好。气血充足了，肌肉得到濡养了，自然就恢复回来了。

有一个中成药，就是可以补足手脚的气血，让感觉恢复回来。这个中成药叫做天麻丸。这个中成药原方就叫天麻丸，是记载在《仁斋直指方论》里面的一个方子，专门治疗手脚麻木的。

天麻丸：天麻、当归、地黄、玄参、羌活、独活、萆薢、杜仲、牛膝、制附子

天麻，这味药材是这个方子里面最重要的，也就是中医所讲的君药。云南的朋友很多应该就见过，天麻一般是在云南地区采挖的，它长得有点像土豆，但是别看它其貌不扬，它可是名副其实的治疗麻木的高手，而且天麻是通经络特别好的药材，金元四大医家之一的李东垣说它“治诸风麻痹不仁”，这里的风是指内风，有风则动，有些人手脚麻木了之后还会颤动，天麻就是专门治疗颤动和麻木不仁的药材。

当归、地黄、玄参，这三个是治本的。当归，地黄、玄参都是补气血的一把好手。

羌活、独活，这两个药材的作用其实挺像的，可以说是两兄弟，都是专门祛风湿的。很多人手脚气血空虚了之后，风湿就会趁虚而入，停留在关节处，关节就会愈发麻木。羌活擅长祛上半身的风湿，独活擅长祛下半身的风湿，两味药材合用，则身体的风湿无处可躲。

萆薢，它也是可以祛风湿的，可以说是羌活和独活的助手，给它俩助力。

牛膝、杜仲，这俩是强筋健骨的药材，很多人麻木其实就是在关节处，它俩让关节处的肌肉强壮起来。关节这部位最容易堵气血，只有肌肉筋骨强壮了，气血才能顺利通关。

制附子，当气血足够了之后，其实有时候还不够，因为气血没有足够的阳气的话，麻木就不容易解除。制附子是补阳气的，相当于给气血点上一把小火，这样气血就会很温暖。

这个中成药，一方面可以把身体的气血补足，另一方面可以加强手脚的筋骨，这样双管齐下，当把气血补足了之后，手脚的麻木感很快就会消失了。