近期，重庆连续发布高温预警
俗话说“热在三伏”
现下正是一年中最难熬的阶段
但其实，酷暑难耐
或许正是修行培福的好时候！
佛经常以 “热恼” 喻世间烦恼，肉身的暑热是外在煎熬，内心贪嗔躁动才是根本烈火。《大智度论》言:“热恼有二种：身恼者，系缚牢狱、拷掠、刑戮等。心恼者，淫欲、瞋恚、悭贪、嫉妒因缘故，生忧愁、怖畏等。”
当我们不得不在烈日下行走时，与其烦恼焦躁，不如心生善念，《净行品》教我们，遇到酷暑时，应祈愿众生皆得远离一切烦恼，哪怕只是这样一个小小的善念，也会因发愿对象是无量众生，而感召无量的福报。
盛暑炎毒，当愿众生
舍离众恼，一切皆尽
暑退凉初，当愿众生
证无上法，究竟清凉
——《华严经・净行品》
佛教修行不仅仅是焚香、拜佛、打坐、诵经一类的正式功课。在平时的生活场景中，只要能做到如理作意，善用其心，就能积累福德资粮，真正做到“昼吉祥，夜吉祥，昼夜六时恒吉祥”。文殊菩萨智慧第一，具无量方便，通过141个场景现身说法，为我们开示这个最易修学的法门。来看看《华严经・净行品》中的这几个例子吧。
若着上衣，当愿众生，
获胜善根，至法彼岸。
整衣束带，当愿众生，
检束善根，不令散失。
若饭食时，当愿众生，
禅悦为食，法喜充满。
若得美食，当愿众生，
满足其愿，心无羡欲。
若入堂宇，当愿众生，
升无上堂，安住不动。
正身端坐，当愿众生，
坐菩提座，心无所着。
下足住时，当愿众生，
心得解脱，安住不动。
若举于足，当愿众生，
出生死海，具众善法。
肉身的酷暑只是外缘，若能持戒清净，修习忍辱，任凭热风扑面，内心亦可安定无扰。学修《净行品》，常常心怀众生，久而久之自然智慧增长、菩提心增，随着熏修功夫越发得力，在每一个对境中都能转化，用智慧将菩提心任运自如，修行便是远离身心热恼，得自性清凉。
三伏酷暑，恰是修心之时。外在暑热终有消弭之日，内心清净方为永久凉境。愿我们于盛夏燥热里稳住心神，不被烦扰裹挟，在温风蝉鸣间，寻得内心自在清凉！
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