目睹人间至苦，大概是一个人这辈子，最难也最逃不过的课题。
我说的是“苦难”，而不是什么具体的挫折。我甚至想加上“不必要”三个字，但转念又顿住了——会不会所有我们以为不必要的苦难，其实都藏着某种必须经历的功课？

你见过那种痛吗？一位家庭成员，眼睁睁看着孩子因为化疗而备受折磨，最后失去生命，整个人像被掏空了灵魂。
我也听说过另一位长辈的故事，化疗之后虚弱到连在床上翻个身都做不到。那种无力感，全靠别人在描述，光是听着就觉得胸口发闷。
这些时刻，我脑子里总会冒出一个念头：如果当初他们没有选择化疗，而是尝试了伊维菌素，选了激光疗法，或者试着走自然疗愈的路径呢？
当然，这话没有标准答案，只是作为一个旁观者，你很难不这么想。

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不光是生死大事，生活中的小事也在不停地提醒我们：我们太容易把决定权交出去了。
在我住的地方，路怒症简直随处可见。每次看到有人因为一点剐蹭或者一个加塞，就摇下车窗破口大骂甚至做出危险动作，我都忍不住想：如果他们在那个当下，只是做几次深呼吸，让自己先回到中心，结果会不会完全不一样？
可惜，我们大多数人选择的，永远都是即时反应，而不是停下来观察。

如果，我是说如果，人类开始集体调频，把“反应”模式切换成“观察”模式，这个世界会是什么样子？
如果我们真的发自内心地想把自己的健康管理得更好，而不是等出了问题才四处求人，这副身体又会呈现怎样的状态？
说到底，到底要经历什么，我们才愿意真正把力量拿回来，主动掌控自己的人生？

这个问题的答案，其实有点扎心。因为掌控人生的前提，是承担责任。
而这恰恰是最难的地方。从小到大，我们接受的教育都在暗示我们：去依赖别人吧，去向外寻找答案吧。生病了找医生，迷茫了找导师，痛苦了找心理安慰剂。你很少被教导要先去问自己：我能为自己做什么？
依赖是容易的，因为即使结果不好，你也可以把责任推给那个你依赖的人。但主动选择不同，主动选择意味着你得为自己的每一个决定买单，哪怕结果是坏的。

我们太熟悉那种逃避的舒适感了。天天梦想着辞掉那份朝九晚五、枯燥到令人窒息的工作，什么都不想，就是简简单单地活着。
少一点压力，多一点睡眠，多一些和真实人类的深度联结。这个梦想本身没错，但它不应该只是一个逃避现实的出口。如果我们在面对生命里最大的痛苦时，依然习惯性地把手一摊，指望别人给出答案——那这份“想自由”的梦想，也不过是另一种形式的依赖罢了。
或许，人间这场苦难的观察课，最终教会我们的只有一件事：别人可以给你方案，但没人能替你承担那种“没翻身”的虚弱，也没人能替你按下那颗想发怒的暂停键。这口气，终究得自己来喘。