现代考古早就证明，人类早在几万年前的旧石器时代，就学会用燧石、木头、捆草制作原始枕具，把头部垫高睡觉。
按说发展了这么多年，从舒适性角度来说，软枕头应该是主流。
可不管是电视里演的，还是现实中各大博物馆的瓷枕文物，古人貌似很喜欢睡这种硬枕头？
各大博物馆的瓷枕
古人又不傻，睡觉也是人生大事，事实上在枕头这方面，甚至比我们想象的还要丰富得多。
考古发现中，有石枕、玉枕、瓷枕、竹枕、藤枕、木枕、布枕、药枕等等，把“养人”做到了极致。
长方扁圆、如意形、扇形、叶形、银锭形、孩儿枕、仕女枕、虎枕、狮枕，甚至还有亭台楼阁的筑形枕，种类多到让现代人都汗颜！
所谓“高枕无忧”，不管是硬枕还是软枕，其实都是为了让人舒服。
首博藏：元青白釉戏剧舞台人物纹枕
塞丝棉、稻草这类常见的就不多说了，长沙马王堆汉墓还出土了塞佩兰叶的“药枕”，把养生和舒适相结合。
瓷枕大约创烧于隋朝时期，刚开始的作用是随葬明器，比如河南安阳张盛夫妇合葬墓，出土的瓷枕全长仅3.9厘米，很明显不是给活人用的。
到了唐朝，人们终于发现了它的实用性！比如医生看病把脉用的脉枕、腕枕，精细到不同的症状用不同的瓷枕。
再到宋朝，瓷枕已经变成了一种文化象征，各种窑口烧出来的瓷器，还得刻上各种花纹，李清照那句“玉枕纱厨，半夜凉初透”经考证就是青白瓷枕。
南宋 佚名 《槐荫消夏图》
实用性在哪？古代没有空调电扇，那就想办法降温，瓷枕、竹夫人等工具，就变成了“避暑神器”。
又冷又硬在冬天当然难受，但是夏天瓷枕中空、留气孔、散热极快，枕上去头凉心静，正合古人观念里“头宜凉，脚宜暖”的养生法。
李时珍在《本草纲目》里也说了：“久枕瓷枕，可清心明目，至老可读细书。”
夏日纳凉，枕着瓷枕躺在榻上，树影蝉鸣，悠哉游哉，可谓是老少皆宜。
影视配图
而对女子来说，更是有一处极为方便的地方。
唐宋流行高髻，梳一个头费大半天工夫，簪钗梳篦堆得满头，睡软枕一夜下去全塌了，等于白忙活。
而瓷枕枕面窄硬，高度到位，人一躺下后脑勺的发髻正好悬空。唐代还流行一种长仅十余厘米的小枕，学者推测是“项枕”，只垫后颈，碰都不碰头发。
还能随身携带，闺阁女子夏日午后在榻上小憩，睡醒了能马上出门见人，不用重新打理。
康熙年间的人物图册
所以，瓷枕在古代算是季节性单品，端午启用重阳退场，也有人睡不惯软枕头，一年到头都睡瓷枕。
再者过软或过高的枕头，对颈椎也不好，瓷枕算是一种“调节器”，脖子不舒服的时候拿来过渡一下。
如今瓷枕只是博物馆里的文物，但在古代是刚需，尤其南方几乎家家必备，还有一种“嫁妆枕”，就说明女子婚嫁也是必带的。
看过那么多古人避暑的方法，从枕头、储冰室、种树遮阴到建筑格局，才明白一件事：空调，真是伟大的发明。
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