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现代保健报讯：半夜三点准时“睁眼到天明”，脑子里像跑火车，心里堵得慌——这滋味，谁熬谁知道。在西安新城扶华诊所，扎了十几年针的庞继军大夫，每天见的大半是这样“绷得像发条”的人。

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来找庞大夫的，疼的居多，但“睡不着”的也占半壁江山。这些人进门有个共同点：眉头拧着，说话像连珠炮，坐下就掏一摞检查单。但神奇的是，往往话说到一半，自己先泄了劲儿，叹口气：“大夫，我也不知道咋就成这样了。”

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庞继军不催，慢慢听。他这手“庞氏奇针”，路子有点“怪”——不往疼处扎，专挑那些能调神经兴奋性的节点轻轻给信号。他的理儿特朴实：身体跑偏了，大脑高速运转停不下来，你得给它个“可以慢下来”的暗示。

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有人当天晚上就睡迷糊了，有人得到第三、四次才有感觉。庞大夫说话实在：“别指望一针包办，但扎完心里不燥了，就是好苗头。”

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很多老患者说，跟庞大夫聊几句，心就定了。诊室里那股慢悠悠的劲儿，比啥都管用。他常说，病根儿在心里攒着，不清一清，光扎针也白搭。

在这家社区小诊所，从焦虑失眠里慢慢走出来的人不少。庞大夫从不打包票，但他的“慢功夫”，让很多人心里有了底。

一句话总结：
心里那把火不灭，吃再多也白搭。家门口的“慢郎中”，专给身体“降降燥”。