张焕前两天在门诊碰见一个老病号，鼻子里头红红的肿了一大块，碰一下就疼得龇牙，
他说就是鼻子痒痒挖了两下，就肿成这样了，
这可不是挖两下的事，肯定是常年鼻孔挖出问题来了。
张焕发现，十个人里头六七个都有挖鼻孔的习惯，不分男女老少。鼻子痒了挖一下，有鼻屎了挖一下，闲得无聊手指头也往鼻子里塞，
都觉得是个不起眼的小动作，挖完就完了能有啥事，
可张焕要跟大家说，鼻孔不是随便挖的，里面那层黏膜薄得很，毛细血管密得很，手指头带进去的脏东西也多得很。常年累月挖下来，四个后果迟早找上门。
爱挖鼻孔的人，或承受4个后果
01鼻腔黏膜反复破损形成鼻前庭炎
鼻腔入口那一圈皮肤叫鼻前庭，这地方的黏膜特别薄，底下一层密密麻麻的毛细血管网，
手指头伸进去一抠，指甲稍微用点力就把黏膜刮破了。天天挖天天破，黏膜来不及修复就又被挖开了。
反反复复下来那一片就形成慢性炎症了，鼻子入口又红又肿，碰一下疼得厉害，结痂了抠掉又出血，出了血又结痂，
这个炎症反反复复消不下去，到最后鼻子里头长出肉芽肿来，就不是抹点药膏能解决的事了。
02鼻毛被挖没了鼻子失去第一道防线
鼻毛长在鼻孔里头，是呼吸道的第一道关，
空气里头飘着的灰尘花粉细菌，先被鼻毛拦一道筛一遍。鼻毛还能保持鼻腔里面的湿度，不让冷空气直接冲进喉咙里去，
挖鼻孔手指头伸进去夹住一根就薅掉了，时间长了鼻毛越拔越少越拔越稀，有的鼻孔里头光溜溜一根不剩，
鼻毛没了外头那些脏东西长驱直入直接冲进呼吸道，首当其冲的就是鼻腔黏膜本身，
黏膜受刺激以后分泌物增多，鼻涕多了鼻屎也跟着多，鼻屎多了就更想挖，彻底恶性循环了。
03手上细菌带进鼻腔引起颅内感染
手指头一天到晚摸这摸那，上面沾的细菌多得数不清，跟着手指头一块进到鼻腔里头去，
鼻腔黏膜一旦被指甲划出破口，细菌就从破口进去了，
鼻腔里头的静脉血管跟脑袋里头的静脉血管是连着的，而且鼻腔静脉没有静脉瓣，血液可以双向流动，
细菌从鼻腔破口顺着静脉直接往脑袋里钻，引起海绵窦血栓性静脉炎或者脑膜炎，
每年因为挖鼻孔引发颅内感染进重症监护室的病例各大医院都有。
04长期刺激鼻腔黏膜诱发鼻息肉
鼻腔黏膜长期被手指头抠来抠去，反复破损反复修复，黏膜细胞在反复刺激下过度增生，长出多余的肉疙瘩来，就是鼻息肉。
鼻息肉长出来以后堵住鼻腔通道，鼻子不通气只能张嘴喘气，嗅觉慢慢退化闻不着味儿，晚上睡觉打呼噜越来越响。
鼻息肉小的还能用药控制控制，大的只能手术切掉。
教大家两个清理鼻子的正经法子
01生理盐水冲洗鼻腔
买专门冲洗鼻腔的生理盐水，一次一支独立包装的。把盐水挤进一个鼻孔里，让水从另一个鼻孔流出来，两边的脏东西就都带出来了，
每天早晚各冲一次，鼻腔里头干干净净，鼻屎不会干结成块堵在里面，也就不会有想去挖的冲动了。
02香油棉签润鼻子
鼻孔里头干痒的时候最容易上手去挖。拿一根干净的棉签蘸一点香油，在鼻孔里头轻轻转一圈，
香油把干燥的鼻腔黏膜滋润了，干痒的感觉马上就消下去了
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