（来源：安徽网）

转自：安徽网

今年全民健身日来临之际，8月6日，合肥磨店社区社工站、磨店社区妇联、蔡岗社居委、磨店社区退役军人服务站联合合肥新站区海星社会工作服务中心，在同德苑活动室及小区户外场地开展全民健身主题系列活动，覆盖青少年、中老年不同群体，让居民走出家门、乐享运动，营造人人参与健身的浓厚氛围。

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活动前期，社工在同德苑活动室开设青少年安全健身科普课堂。社工借助图文课件，围绕轮滑、跳绳等常见少儿运动，细致讲解运动防护、正确动作规范、运动损伤应急处理等知识。孩子们端坐认真听讲，积极互动提问，系统掌握科学运动基础常识，树立安全健身意识，为户外实践活动做好充足准备。

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理论学习结束后，户外趣味跳绳挑战赛火热开启。小区广场上，孩子们手持彩绳整齐列队，随着口令轮番上场。腾空跳跃、彩绳翻飞，小选手们身姿轻快，现场掌声不断。工作人员与家长在一旁驻足观看、加油鼓劲，既锻炼孩子们的耐力与协调性，也在欢声笑语中拉近邻里距离，丰富少年儿童暑期文体生活。

针对社区老年居民，活动室同步开设太极公益课堂。不少银发居民早早到场，跟随指导老师舒缓抬手、稳步扎马步，一招一式柔和舒展。太极拳动作缓慢柔和，适配中老年人群，大家在轻柔运动中舒展筋骨、舒缓身心，不少老人表示，定期练太极既能强健体魄，也能结识老友，充实晚年休闲时光。

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本次全民健身系列活动兼顾老少不同年龄段健身需求，以科普教学、趣味竞赛、传统养生运动多元形式，把便民健身服务送到居民家门口。下一步，磨店社区蔡岗社居委将持续联动多方共建单位，常态化开展分层分类群众体育活动，完善社区便民健身服务，引导居民养成日常锻炼好习惯，以全民健身助力健康社区建设。

（吕思文、苏冬敏）

责任编辑：胡梅