期,有传言说“吃一口隔夜西瓜就能吃进8400个细菌”,这到底是不是真的?
针对这种说法,主要来自一个对比实验,实验内容是用过切生肉的刀具和菜板,切隔夜西瓜,其西瓜在冷藏24小时后的细菌可以达到8400CFU;用干净的刀和菜板,西瓜在冷藏24小时后的细菌可以达到160CFU;专用水果刀和菜板,西瓜在冷藏24小时后的细菌可以达到45CFU。
由此可见,这只是所用的刀具和案板,并非是隔夜西瓜。然而有其他的研究发现,隔夜西瓜本身是安全的,不过需要大家注意的是,夏季气温高,对于已经切开的西瓜,为了防止被致病菌感染,需要大家严格储存西瓜,避免隔夜保存不当。
尤其是不能吃已经变质的西瓜,无论是否为隔夜西瓜,建议大家一旦发现西瓜有明显的变质现象,即西瓜表皮有破损、腐烂、霉点等等,闻起来就有一股酒味、酸味等等,都不要再吃了,很可能是西瓜本身已经感染了霉菌。
从表面上看西瓜的瓜瓤,若有明显的颜色变暗、发黏、出水等情况,也不要再吃了,都是西瓜变质的现象。
为此,大家要注意西瓜的存放,如果是常温放置下超过2个小时的西瓜,特别在切开的情况下,细菌繁殖迅速非常快,肠胃不好的人不建议随意食用。
若想放心吃西瓜,建议大家注意以下这些方面:
注意刀具和案板:从上面的实验就能看出,在切西瓜的过程中,务必要使用干净的刀具和案板,注意切生肉的混开用,如果条件允许的话,建议大家在家里专门准备一套切水果的工具,保证食品安全。
若是当天吃不完的习惯,建议大家及时冷藏,最好在24小时内吃完,以及在存放的过程中,要注意西瓜与生肉等食物隔开,避免出现交叉感染的危险。
另外,还要注意的是,如果你吃隔夜的西瓜,即便储存得好,也要注意吃之前,务必要切掉表层,大约表面的1~2cm的果肉再吃,如此最保险。
最后,由于西瓜是高升糖指数的水果,进食后容易升高血糖水平,建议糖尿病患者控制食用的量,如果血糖稳定最好在两餐之间食用。还有脾胃虚寒的人,西瓜性凉,空腹食用过多容易导致肠胃不适,要注意适量而宜,以及进食食物后再吃西瓜。
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