立秋“贴秋膘” 怎么补有讲究 中医给出推荐菜
打开网易新闻 查看更多视频
立秋“贴秋膘” 怎么补有讲究 中医给出推荐菜

8月7日是立秋节气，民间有立秋“贴秋膘”补夏损的习俗，菜场、饭店都是来“贴秋膘”的市民。但中医表示，过去人们务农或干体力活，在夏季消耗大、且食欲不佳，在立秋后要“贴秋膘”。如今，人们日常饮食营养充足，传统意义上的“贴秋膘”，反而容易造成上火。从上海近期天气分析，湿热还很重，不易摄入高脂肪肉食，要科学贴秋膘。

看看新闻记者: 韩琼

编辑: 陆熠

责编: 师玉诚