通讯员 陈国颖

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患者35岁男性，受失眠困扰1个月。每日23点‑0点准备入睡，常常半小时以上无法入眠；夜里频繁觉醒，醒后久久不能再次入睡，还伴随头痛不适，日常睡眠质量极差。夜间存在打鼾情况，否认呼吸暂停。神经系统查体无异常，ISI失眠严重指数评分20分，属于重度失眠，严重影响工作与精神状态。

来到菏泽市创伤医院睡眠门诊就诊后，医生综合评估患者睡眠情况，给予右佐匹克隆药物干预，同时配合睡眠认知行为指导，纠正睡眠不良习惯，建立健康睡眠习惯。

经过一周规范治疗，患者症状明显好转，后续停用助眠药物，入睡困难、夜间反复觉醒、头痛等不适显著缓解，睡眠节律逐步恢复正常。

康复之后，患者专程送来锦旗表达谢意。一面锦旗，是认可，更是一份沉甸甸的责任。

睡眠障碍并非简单“睡不着”，长期失眠会诱发头痛、焦虑、精力下降，还需要警惕打鼾带来的睡眠呼吸问题。菏泽市创伤医院睡眠门诊坚持药物+认知行为的综合方案，个体化制定诊疗计划，帮助更多被失眠折磨的朋友，找回一夜好眠。