很多人身体出现疲惫感，就会下意识选择各类补益类制剂来调养，却忽略了体质匹配这件事。中医概念里的体虚并不是单一的状态，气血层面、阴阳层面的亏虚，表现各不相同，不能一概而论。

生活当中，不少人会把乏力、睡不好、精力不济全部归为需要进补的信号。可实际上，同样是感觉身体虚，有人只是单纯气血耗损，有人是气血与阴阳同时出现亏虚，还有一部分人本身脾胃偏弱，贸然进补反而会给身体带来负担。

以龟芪参口服液说明书记载内容来看，它对应的证候为气血不足、阴阳两虚，会伴随心悸气短、神疲乏力、腰膝酸软等一系列身体表现。这也就意味着，它对应的是特定的体虚状态，并非所有感觉疲惫的人都适合接触。

温馨提示：脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多的人群需要慎用；处于感冒阶段的人群，也不宜服用。同时孕妇忌服，儿童禁止使用。

补益相关的调养，讲究分清自身实际状态。身体出现各类不适感，优先要做的是理性看待自身身体信号，不凭着自我感受盲目选择补益类产品。每一类中成药都有它对应的适用边界，读懂产品标注信息，是接触补益制剂前很重要的一步。