衰老是必然的，但“变老”却可以是种选择。我三十岁时，觉得50岁很老，而且离我还远。转眼间我到了50岁，又觉得70岁才算老。如今我73岁，反而再也找不到一个年龄能让我称之为“老”。真正定义“老”的，从来不是岁数。我见过60岁的人，心态却比一些80岁的人还要苍老。 想到这，我忍不住注意到一个奇怪的社会现象：我们拼命对抗衰老。广告里塞满了各种药水、乳液，许诺让你看起来年轻；富人和名人花钱做拉皮、打肉毒杆菌，只为了抹掉皱纹。但有没有可能，我们要追求的不是“永葆青春”，而是坦然接受自己的年龄？有没有可能，我们应该把“衰老”和“变老”这两件事分开？ 讲个小事。我住在亚利桑那州图森市，夏天热得离谱。虽然号称干热，可105华氏度（约40.6摄氏度）依然让人难受。现在又赶上季风季节，闷热加潮湿。我爱去萨比诺峡谷徒步，但实在扛不住，只好办了一张健身房卡，每周至少去六天。 前几天，我练完出来，坐在门口等朋友。一位经理走过来打招呼，我们前几周刚认识。他随口问了一句：“最近怎么样？”我笑着回答：“感觉不错，就是有点累。”他点点头，又说：“你这年纪还能坚持天天练，真不容易。” 我愣了一下。他说的“这年纪”，其实带着一种预设——好像73岁就该服老，就该少折腾。但我没反驳，只是笑了笑。因为我心里清楚，真正让我累的，不是年龄，而是那天的湿度。而让我坚持的，也不是不服老，而是我找到了和年龄相处的办法。 我们总以为抗衰老就是和皱纹、白发作斗争。但也许，真正的“抗衰老”是拒绝让年龄定义我们的活力、好奇心和热情。当我不再盯着身份证上的数字，我才发现，每一天都可以像二十岁那样去学习，也可以像八十岁那样去慢慢品味。所谓“够了的艺术”，就是知道自己需要什么、不需要什么，不再被外界的“抗老焦虑”绑架。 如果你也怕老，不妨换个角度：我们无法阻止时间流逝，但我们可以决定，是让年龄成为牢笼，还是让它成为一块磨刀石。老不老，不是看过了几个生日，而是看你是否还愿意拥抱生活。我73岁，我依然在出汗，依然在笑，依然在等朋友。这一课，是年龄教给我的。
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