夏日炎炎，泳池、水上乐园成了人们消暑降温的热门去处，朋友圈里晒游泳照的也越来越多。但热闹背后，泳池水质安全问题却不容忽视。

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看似清澈的水中藏着什么？

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泳池中的三大“眼敌”

病原体攻击：水中繁殖的金黄色葡萄球菌、腺病毒等引发感染性结膜炎，典型症状为眼红、分泌物增多。

化学伤害：消毒用的氯与汗液、尿液反应生成三氯胺，直接损伤角膜上皮导致干涩刺痛。

过敏反应：对氯制剂敏感者会出现眼睑肿胀、奇痒难忍（尤其合并过敏性鼻炎者更甚）。

特别警示：术后三个月内的近视手术患者、佩戴隐形眼镜下水者，感染风险增加3倍以上，甚至可能引发棘阿米巴角膜炎这种可能致盲的重症。

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科学护眼：眼科医生的三重防护指南

第一重：入场前“鉴水”

*看公示：正规泳池应公示每日余氯值（标准0.3-1.0mg/L）、pH值（7.0-7.8）；

*闻气味：刺鼻氯味≠干净，实为三氯胺超标信号；

*查资质：选择卫生许可证齐全场所（如深圳抽检中403家合格单位）。

第二重：游泳中“隔离”

*必须佩戴泳镜：密封性良好的泳镜阻隔90%以上病原体和化学物；

*严禁隐形眼镜、美瞳等角膜接触镜：镜片吸附病原体且阻碍泪液冲刷，感染风险骤增；

*控制时长：单次≤30分钟，减少消毒剂接触。

第三重：离池后“清护”

*立即冲洗：用无菌生理盐水或人工泪液冲洗结膜囊；

*轻柔擦拭：用一次性棉巾从内眼角向外轻轻吸干水分，注意不要碰到角膜，如果没有把握，建议不要自己操作；

*修复保湿：滴不含防腐剂的玻璃酸钠滴眼液。

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出现这些症状，立即就医！

如果只是短暂眼红，一般会在2小时左右自行缓解，无需过度担心，但如果出现了分泌物增多呈黄绿色、畏光流泪、眼痒伴随打喷嚏、视力下降或持续疼痛等症状，不要自行买药治疗，建议及时就医，因为每种症状反映的问题不同，用错治疗方法反而延误诊治。

碧波虽凉，护眼勿忘；
科学防护，明眸相伴。

最后祝大家都能有个舒爽的夏天！