家里另一半刚走的头一年，好多人心里一直放不下，成天陷在难过里面。老一辈常会提醒，有些地方尽量少去。不少年轻人一听，直接当成封建迷信，不当回事。仔细想想就懂，这些老话不是讲神神鬼鬼，都是过来人好心提醒，心疼活着的人，怕咱们把身体熬坏。
先说第一样，大型的红白酒席尽量少去。
有些人觉得丧事办完了，随礼赴宴该咋样还是咋样。可老伴刚离开，人心本就脆弱敏感。参加喜宴，到处热热闹闹，看见别人成双成对，很容易触景伤情；遇上别家办丧事，悲伤叠在一起，情绪更容易绷不住。老人劝少去，不是有啥忌讳，是怕大喜大悲来回刺激，吃不好睡不好，落下病根。实在推脱不掉，到场打个招呼就行，别久待，早点回家休息。
第二，偏僻没人的荒山野岭、河边，别一个人跑去。
不少人心里堵得慌，想找安静地方散心，独自跑到郊外荒地、河边坐着。这种地方人烟稀少，待久了容易胡思乱想，心里越发压抑。加上刚经历离别，精神状态不好，注意力不集中，河边、陡坡也容易出事。老人这么叮嘱，不是地方不吉利，而是这段时间身心虚弱，尽量避开危险、容易勾起伤心的地方。真想出门散心，去热闹平和的公园，最好有人陪着。
第三，老伴生前常待的老屋子，别总一个人长时间待着。
有的人想念老伴，总往以前一起住的老屋、他常待的小屋跑。屋里全是过往回忆，长时间一个人待着，容易不停回想旧事，走不出悲痛。偶尔回去收拾东西没问题，别总独自在里面怀旧。一直困在回忆里，时间长了容易失眠，心里郁结。想念放在心里就好，别困住自己。
还有一点，夜里别独自去墓地。
清明、忌日白天去祭拜没问题，心意到了就行，不建议大半夜一个人跑过去。夜里路不好走，不安全，墓地氛围肃穆，很容易加重悲伤。情绪太过低落，会长期影响睡眠和精神。祭拜尽量安排白天，简单打扫，说说心里话就回家。
说到这大家就能明白，老一辈传下来这些话，根本不是吓唬人。避开这些地方，说到底就是照顾咱们脆弱的身心。生离死别打击很大，丧偶头一年，人的精气神都很差，经不起反复刺激。
现在很多人不在意这些老话，觉得自己胆子大，去哪都没事。可每个人扛悲伤的能力不一样，没必要硬撑。听老一辈的好心提醒，不是盲目信迷信，是懂得爱惜自己。
走了的爱人，肯定也盼着留下来的人好好过日子。悲伤可以慢慢消化，但不能任由情绪不断消耗自己。该怀念就好好怀念，该放下慢慢放下。
日子总要往前过，养好身体，稳住心态，平平安安活下去，才是对逝去亲人最好的安慰。看待老传统咱们理性一点，记住里面关心人的道理，抛开吓人的玄学说法，安稳熬过这段最难的日子。
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