说明：全市2025年末常住人口646.69万人，较2024年减少2.76万人；户籍人口827.11万，户籍‑常住人口缺口约180万，整体属于持续净流出，没有出现全域大规模人口回流，只有中心城区有县域内部人口集聚效应 。以下为各区县2025年末常住人口（万人），括号标注对比2024年增减，综合各区县统计公报整理，新蒲为功能新区，单独标注，仅供参考。
1. 红花岗区：63.07（+0.03），中心城区老城区，微弱正增长，主要吸纳周边县域流入人口，无省外大规模回流 。
2. 汇川区：63.65（+0.21），经开区所在地，全市产业就业集中地，是全市少数常住人口正增长区县，主要是本市各县人口向内集聚，省外回流规模有限 。
3. 新蒲新区（功能区）：30.42（+0.34），遵义新城区，城市新区建设带动人口集聚，以市内县域迁入为主。
4. 播州区：74.93（‑0.42），撤县设区大区，基数大，小幅人口流出，部分人口向红花岗、汇川流动。
5. 仁怀市：66.12（‑0.78），酱香白酒核心产区，酱酒行情调整，外来务工经商人员流出，常住人口连续小幅回落。
6. 习水县：55.98（‑0.66），人口持续外流，大量劳动力前往重庆、贵阳、沿海务工。
7. 桐梓县：49.85（‑0.51），毗邻重庆，一部分人赴重庆务工；夏季有重庆候鸟式旅居人口，但不属于户籍人口回流。
8. 绥阳县：36.81（‑0.37），人口持续向外流动，部分流向遵义中心城区。
9. 湄潭县：36.44（‑0.32），茶产业本地吸纳一部分就业，但青壮年仍然外出务工为主。
10. 正安县：37.13（‑0.45），劳务输出大县，外出务工传统强县，净流出规模较大。
11. 凤冈县：29.76（‑0.31），以向外劳务输出为主。
12. 余庆县：20.38（‑0.22），人口基数小，缓慢缩减。
13. 赤水市：24.41（‑0.26），文旅康养产业吸纳少量外来旅居人口，本地青壮年外流。
14. 务川仡佬族苗族自治县：30.24（‑0.48），少数民族劳务输出大县，大量劳动力外出。
15. 道真仡佬族苗族自治县：21.99（‑0.41），靠近重庆，多数年轻人外出务工。
人口流动整体格局
1.真正的人口“回流”几乎没有，只有市内内部集聚
全市没有出现从沿海大规模返乡定居回流现象。红花岗、汇川、新蒲三个城市板块的人口小幅增长，是遵义下面各个县的人口往市区搬迁集聚，属于市内流动，不是省外务工人员回流落户。其余全部县、市常住人口均为下降。
2.仁怀的特殊现象
酱酒鼎盛时期涌入大量外地从业人口；2024‑2025行业调整，外来从业者大量离开，常住人口下滑，属于外来务工群体离场，不是本地人外出回流。
3.季节性返乡≠人口回流
春节有几十万务工人员短期回乡过节，但节后绝大多数再次外出务工，属于季节性流动，不计入常住人口回流落户 。
4.外流主要去向：贵阳、重庆两大邻近中心城市，其次是珠三角、长三角沿海地区。
5.产业短板制约回流：遵义就业岗位高度集中白酒产业链，其他制造业规模有限，本地中高收入岗位供给不足，难以大批量吸引外出务工人员回来定居就业。
小结
遵义现状：中心城区靠吸纳本市县域人口实现小幅增长；全部县域普遍人口减少；不存在全市层面人口回流；巨大的户籍常住人口差额，说明大量劳动力长期在外省、外市定居务工。
声明：数据来源于各区县2025统计公报，部分为统一核算修订口径，人口数据会随统计修订微调。
热门跟贴