心健康是学生成长发展的基础，针对中职生实训久坐、运动不足的特点，深圳市中嘉职业技术学校强化学生体质健康管理，构建 “课堂教学 + 日常锻炼 + 监测干预” 三位一体的体育工作体系，助力深圳中职生实现身心健康全面发展。

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学校开齐开足体育与健康课程，除基础体能项目外，还开设篮球、羽毛球、健美操、舞蹈等特色体育选项课，满足学生多元运动兴趣。严格落实每天一小时校园体育活动要求，推行课间操、课后体育活动常态化，配套完善的运动场地与体育器材，为学生运动锻炼提供硬件保障。

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体质健康监测实现全覆盖，每学年开展全员体质健康测试，涵盖身高体重、肺活量、耐力、力量、柔韧等核心指标，建立学生体质健康档案。针对体质薄弱学生，制定个性化运动提升方案，通过体育社团、课后训练小组等形式开展专项辅导，逐步提升体能素质。同时将体质健康水平纳入学生综合素质评价，引导学生主动重视体育锻炼。

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学校定期举办校园运动会、球类联赛、趣味体育赛事等活动，营造全员运动的校园氛围，鼓励学生走出教室、走向操场。对于以技能学习为主的中职生而言，强健的体魄是职业发展的基础保障。深圳中嘉职校的体质健康管理实践，既落实了五育并举的育人要求，也为学生长期职业发展筑牢了健康根基。