从二0二二年起，张文宏专家说，“医生的能力是有限的，医生也不是神。很多病目前都无法治愈，每个人看好自己的健康”，这个说法在二0二五年，二0二六年他多次在公众场所谈到过。怎样理解？首先他是一个西医，传染疾病专家，对新冠肺炎，自己看护可理解为：不要聚集，尤其是密闭场所有感染风险区，自己坚决不要去。他接种疫苗后也感染新冠肺炎无症状，说明了医院是高凤险区及职业也是高危险性（感染疾病），其次严重的传染病，如艾滋病，狂犬病，死亡比例都很高，医生目前无法治愈。重点是每个人怎样预防？艾滋病是传染病中死亡最多的，每个月都有一千五百多死亡病例（近两个月疾控中心报道）。狂犬病死亡接近百分之百，被感染了，即使咬了接种疫苗了，发作后依然可能死亡。中国有一亿多宠物狗猫，这就是狂犬病的根源？怎样防护？全靠自己注意。他是一个科学客观诚实专业的传染科专家，他接种新冠肺炎疫苗后也感染了（据说二0二0年十月起国家对医护人员及其他特殊人群优先接种新冠肺炎疫苗），他没有症状第二天照样上班。说明了他接种的那种新冠肺炎疫苗效果好，至于什么时候他感染的？也许是二0二一年或二0二二年初，即上海二0二二年四月感染高峰前，当时他提出放开，是认为接种疫苗后效果好。所以，健康还是靠自己，这句话很科学客观。