英语约17万词，但最常用的2000个词覆盖日常表达的80%以上。与其广撒网背5000个"认识"的词，不如把2000个高频词学到"精通"。

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不是"认识"这些词就够了，而是要掌握它们的：

  1. 多义性：get 有20+意思（得到/到达/理解/变得...）
  2. 搭配习惯：make a decision（不是 do a decision）
  3. 语体差异：obtain（正式）vs get（日常）vs score（口语）
  4. 短语动词：look up / look into / look forward to 意思完全不同
  • 先搞定 Oxford 3000 / NGSL 2800 词表
  • 对前500个最高频词，逐个查搭配用法，不要只记中文意思
  • 用"一词多用"代替"多词一义"：与其学5个"重要"的同义词，不如把 important 的5种用法学透

间隔重复：科学背词的核武器

艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：背完一个词，20分钟后忘42%，1天后忘74%。对抗遗忘的唯一武器是"间隔重复"——在你即将忘记的节点复习。

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  1. 间隔逐渐拉长：1天 → 3天 → 7天 → 15天 → 30天
  2. 主动回忆：看中文想英文，而不是反复看答案
  3. 碎片时间：每次5-10分钟，一天3-4次，比一次背1小时效果好
  4. 难点优先：记不住的词标记出来，增加复习频率

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  • 选一个工具，坚持用，不要频繁换
  • 每天30分钟：15分钟学新词 + 15分钟复习旧词
  • 新词量宁少勿多：每天15-20个，扎实掌握胜过每天100个走马观花