肘子，是中式餐桌上的 “重量级硬菜”。逢年过节、家庭聚餐，一大块猪肘子端上桌，氛围感瞬间拉满。很多人做肘子，只知道红烧，其实肘子可焖、可烤、可凉拌、可炖汤，能演变出十几种风味。今天整理 12 种经典肘子做法，浓油赤酱、香辣过瘾、清鲜炖汤全都包含，家常做饭、家宴待客都能用得上。
红烧肘子：传统宴席大菜。肘子焯水去腥，加八角桂皮等香料，冰糖炒糖色，小火慢焖至皮肉软烂，色泽红亮油润，肥而不腻，大口吃肉特别过瘾。
东坡肘子：川菜经典代表。重在慢煨，肘子炖到皮肉轻轻一戳就脱骨，汤汁醇厚浓郁，软糯入味，肥油已经充分炖出，入口即化。
酱香肘子：重酱味少辣。以黄豆酱、甜面酱打底卤制，酱香味深深渗进肉里，放凉之后切片食用，不管是下饭还是下酒，都是绝佳小菜。
脆皮肘子：外脆里嫩的一绝。先把肘子卤熟，再高温油炸，外皮金黄起泡酥脆，内里肉质软嫩，蘸上干蘸料，一口脆皮一口嫩肉，层次感十足。
冰糖炖肘子：口味温润柔和。依靠冰糖提鲜增亮，少放重香料，长时间小火慢炖，汤汁清甜，肉质酥烂，老人小孩都适合吃。
干锅肘子：香辣下饭。肘子先卤熟切片，搭配洋葱、青红椒，干锅爆炒，香气爆炒激发出来，干香入味，越吃越有滋味。
双椒肘子：鲜辣开胃。卤好的肘子切厚片，配上青红辣椒大火快炒，鲜辣十足，去掉肘子的油腻感，特别适合夏天吃。
盐水肘子：清淡口首选。用盐、葱姜花椒卤煮，不加重色酱料，煮好放凉切片，肉质紧实清爽，蘸蒜泥酱汁，解腻又好吃。
肘子炖粉条：北方家常菜。炖得软烂的肘子，搭配红薯粉条一起焖煮，粉条吸饱肉香汤汁，肉香浓郁，一锅菜吃饱一家人。
白萝卜肘子汤：清润滋补。肘子焯水去油，搭配白萝卜慢火煲汤，汤头奶白清爽，萝卜吸收肉鲜，吃肉喝汤，温润不油腻。
肘子瘦肉汤：原汁原味。去掉多余油脂，文火慢炖，保留肉本身鲜香，少许姜片去腥，汤色清亮，适合日常滋补调养。
海带肘子汤：鲜香解腻。海带可以中和肘子的油腻，二者同炖，海带吸足肉的鲜香，汤鲜醇，吃肉喝汤，营养均衡。
肘子想要好吃，焯水去血沫是关键；想要软糯就要耐心小火慢炖。喜欢浓郁重口，优先红烧、酱香、干锅；想吃清淡养生，盐水做法和各类炖汤更合适。
这 12 种肘子做法，你尝试过几道？你家做肘子最喜欢哪一种，欢迎评论区分享你的烹饪小技巧。
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