孩子休学后，每天打游戏还笑得很开心，情绪高涨，抑郁是不是装的？|休学|小宇|快乐|打游戏|抑郁症|李玫

一、先别急着给他下结论

前阵子 . 我见过 . 一个15岁的男 . 孩，小宇。休学后，他几 . 乎整 . 天趴在电 . 脑前打游 . 戏，深夜里还 . 会突 . 然笑出声。可家长一 . 推门进去，他的 . 脸一下就 . 沉下来，像刚才 . 那个大 . 笑的 . 人不是 . 他。

妈妈 . 气得发 . 抖，说了一 . 句我到 . 现在都忘 . 不了的 . 话： “他这么开 . 心，哪里像 . 抑郁？我看就是 . 装的。”

我当 . 时没 . 急着反 . 驳。说真的，很多 . 家长 . 都被“笑”骗过。

我后来才 . 慢慢 . 明白，游戏对 . 一些抑 . 郁的 . 孩子 . 来说，不是“我很 . 快乐”，而是“我终于 . 能喘口气”。现实里 . 太挫败了，学习 . 垮了，和父 . 母一说 . 话就挨 . 骂，只有在 . 游戏 . 里，他还 . 能赢 . 几局，还能 . 有点 . 掌控 . 感。

我看 . 过一篇2019年的 . 研究，大意就 . 是： 青少年 . 抑郁 . 和互 . 联网 . 成瘾 . 常常是 . 缠在一 . 起的 。不是 . 说打 . 游戏就等 . 于心理 . 有问题，而是 . 游戏 . 有时成了 . 他们 . 躲痛苦 . 的地 . 方。

李玫 . 瑾老师 . 也说 . 过类 . 似的 . 话：抑郁症孩 . 子并不 . 是一直悲 . 伤，他们 . 有时 . 会笑，只是 . 那笑，常常是 . 防御 . 性的。这句话 . 我听一 . 次，心里 . 就沉一 . 次。

真正要 . 看的，不是他笑 . 不笑，而是 . 他离开游 . 戏后，整个人 . 是不 . 是还 . 是空的、散的、没力气的。

家长最 . 容易 . 犯的错，就是一 . 口咬定 . 他在 . 演。可很多所 . 谓“装抑 . 郁”，其实 . 是孩 . 子在用自 . 己能想到 . 的方式 . 保护自 . 己。逃学也好，沉迷 . 游戏也 . 好，本质上 . 可能都 . 是在 . 躲一个他 . 扛不住的 . 现实。

阿德勒讲 . 过，很多问 . 题行为 . 背后，都是 . 在找 . 补偿。听起来 . 有点理论，可落 . 到小宇身 . 上就很 . 直白：他在 . 学校没了 . 位置，回家又总 . 被催、被骂，只有游 . 戏里，他还 . 能觉得 . 自己不 . 是废物。

但这里 . 有个边 . 界，家长一定 . 要盯紧。

如果孩 . 子不 . 只是“打游戏很 . 兴奋”，而是 连续好 . 几天 . 几乎不 . 睡觉、话特 . 别多、冲动、花钱 . 猛、像停 . 不下 . 来 ，那就别再 . 只按抑 . 郁理 . 解了，要尽快 . 去精神 . 科排 . 除双 . 相情 . 感障碍。这个我 . 不是吓人，是临床上 . 真会碰到。

我现 . 在更 . 愿意先问 . 三件事：昨晚睡 . 了多久？这份开 . 心是只 . 在游 . 戏里有，还是一 . 整天都 . 这样？离开屏 . 幕后，他是不 . 是马上 . 又垮 . 下去？有时候，答案 . 很刺耳。也很 . 重要。