齐鲁网·闪电新闻9月7日讯生脉散是干啥的？一句话说清：治的是气阴两虚——通俗讲就是气虚：浑身没劲，说话都嫌累，稍微一动就出汗；阴虚：口干舌燥，手心脚心发热，喝水也不解渴。偏偏这两个“虚”经常绑在一起出现。
补气的人参偏温，容易上火；养阴的麦冬偏凉，单独用又没劲儿。它们凑一块，再加一味五味子锁住，形成了完美闭环。
三味药的“神仙分工”：
①人参——身体快充头。大补元气，相当于给你的细胞“充电”。
你感觉累到灵魂出窍的时候，它负责把你从“省电模式”拉回来。现代研究也证实，人参皂苷能提升心肌细胞能量代谢效率。
②麦冬——细胞补水仪。人参充电容易“发烫”（上火），麦冬就是来降温的。它养阴生津，像给干涸的土地下场小雨，解决口干舌燥、心烦失眠的问题。
③五味子——防盗锁扣。人参充了电，麦冬补了水，锁不住全漏了怎么办？五味子酸能收敛，把补进去的气阴牢牢锁在体内，防止再耗散。
三味药，一补、一润、一收，难怪名叫“生脉”——把快散掉的“脉”重新生回来。
现代医学眼里的生脉散：过去用来治“暑热伤气”、中暑虚脱。现在研究发现，它对糖尿病气阴两虚证很对口——临床已经用生脉散配合降糖药，帮助改善疲劳、口干等症状。
另外，它对心脏也有保护作用。研究显示，生脉散能改善心梗后心功能、调节心律失常，甚至用于减轻癌症放疗对心脏的损伤。
不过注意：它不是降糖药，不是降压药，是调理“气阴两虚”这个体质的。
怎么用？分体质！
生脉散可以当代茶饮，但得看体质选参：
·怕冷、手脚凉、极度疲劳：用人参（生晒参/红参）——补气最猛
·容易上火，一补就嗓子疼、手心热：用西洋参替换——性凉，补气不上火
·老人小孩、体质极弱：用太子参——最平和，不温不凉。禁忌：感冒发烧、痰多咳嗽、舌苔厚腻时别喝。孕妇、慢性病急性期请先问医生。
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