辽宁鞍山海城市，18岁男孩森森，在9月3日凌晨因长期熬夜猝死在家中，送到医院之后没能抢救回来。讽刺的是，他的社交账号名字偏偏叫“早些睡”。

森森之前做服务员，一个月前离职待在家里。那段时间他很少出门，天天刷视频、打游戏，困了才睡觉，作息完全颠倒，经常通宵，白天一觉睡到下午两三点。出事当晚，他又是一整夜没有合眼。

他身高一米八五，体重却只有112斤，身形消瘦，平时吃饭也很不规律。9月3日凌晨三四点，做夜班工作的双胞胎弟弟下班回家，发现哥哥已经没有了呼吸，医生判定是熬夜引发猝死。

弟弟悲痛万分，录制视频哭喊：“哥，你回来行不行，我不能没有你！”亲眼见证悲剧之后，弟弟直接辞掉了自己的夜班，他希望用这件事提醒广大年轻人，别把熬夜当成家常便饭。

森森还有一段短暂的异地恋情，女友也曾劝他早点休息。生前他还憧憬未来，想要拥有平淡小家，和爱人一起去看海，最后一条视频还许愿自己要过得幸福，可美好的愿望再也没有机会实现。

很多年轻人总觉得自己年轻身体扛得住，熬几个夜不算大事。总想着缺的觉后面补回来，可身体不会一直给我们容错机会。熬夜伤害不会立刻显现，日积月累就会埋下巨大隐患。

不要拿年轻赌健康。少熬一次夜，好好吃饭按时休息，不是矫情，是对自己生命负责。也希望大家看完能够警醒，别等到悲剧降临，才追悔莫及。