没有心理学基础，也想系统学习心理咨询？
可以从四级开始。
从心理学基础，到会谈、伦理、危机识别和实务观摩；具备相应基础后，还可以继续进入三级，强化心理评估、咨询技术和实务训练。
先把这套课程看明白。
01
认识中国心理学会
中国心理学会创建于1921年，长期开展心理学领域的学术交流、专业建设与相关研究工作。
2023年，中国心理学会联合中科院发布《心理咨询师水平评价规范》，建立心理咨询师分级评价体系。
目前体系按照：
四级→ 三级 → 二级 → 一级
设置不同阶段的能力要求。
其中：
四级对应基础阶段，可在高等级心理咨询师指导下从事心理咨询辅助工作和心理健康教育工作；
三级进一步进入咨询实务，可在高等级心理咨询师指导下开展心理咨询，并可独立从事心理辅导、心理健康教育工作。
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对于第一次系统学习心理咨询的人来说，四级就是一个明确的入门阶段。
02
四级学什么？
零基础学心理咨询，最重要的不是先学几套聊天技巧。而是先把心理学基础和咨询基本能力系统搭起来。
四级心理咨询师课程共172学时。
包含基础理论92学时+实务课程80学时。
基础理论从人的心理活动、人格特点，到不同年龄阶段的心理发展，再到异常心理和心理咨询基础，先形成完整的知识框架。
实务课程进一步进入：
也就是说，四级并不是只学理论。
在172学时中，有80学时直接用于实务课程。
同时，学员还需要完成心理健康或家庭教育主题的科普课件，并提交不少于15分钟的试讲录像。
所以四级的学习逻辑很清楚：
先学心理学基础再接触咨询实务再完成实际输出
对于以前没有系统学习过心理学的人来说，不需要一开始就“会咨询”。
先把第一阶段学扎实。
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03
怎么继续进阶？
心理咨询学习不是四级结束以后就停止。符合相应条件后，可以继续进入三级学习。
三级心理咨询师课程共212学时。
包含基础理论92学时+实务课程120学时。
到了三级，课程会进一步强化咨询实务。
同时，三级学员还需要完成两段练习录像：
一段模拟咨询练习；
一段刻意练习。
每段均不少于15分钟。
从课程设置就能看到四级和三级的区别。
四级：172学时
先建立基础理论和基础实务能力
三级：212学时
进一步增加咨询技术与实务训练
不是同一套课程简单换一个等级。
而是随着学习阶段提升，实务训练逐步深入。
所以，如果现在完全没有心理学基础，可以先重点了解四级。
如果已经具有相关专业学历、职称、职业资格，或者符合要求的既有培训经历，则可以进一步核验三级学习条件。
从适合自己的阶段开始，再逐级提升。
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04
为什么选壹点灵？
系统学习心理咨询，除了看课程，还要看培训机构。
壹点灵成立于2015年，是数字化心理健康服务平台。
目前平台拥有约6000万注册用户，业务覆盖在线心理咨询、即时倾诉等板块，并在全国开设30多家线下咨询门店。
壹点灵所属：
杭州袋虎信息技术有限公司
经中国心理学会心理咨询师水平评价工作备案／认定。
机构编码：
OR-9H6m99
可依照有关规范开展心理咨询师水平评价课程培训，相应培训学时由水平评价工作综合服务系统记录并认定为有效学时。
课程按照相应水平评价规范及教材考纲设置，采用：理论＋实务双轨学习模式。
对于希望长期学习心理咨询的人来说，可以先完成基础阶段，再根据个人学习计划继续向实务和专业进阶。
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