（来源：邯郸新闻网）

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入秋后气温波动、秋风干燥，很多人频繁出现打喷嚏、流清涕、鼻塞、眼痒等症状，秋季过敏性鼻炎进入高发期。今天，我院治未病科为大家带来中医辨证调理方案，从根源调理体质、减少鼻炎反复。

中医解读秋季过敏性鼻炎

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过敏性鼻炎在中医属“鼻鼽”范畴，病位在鼻，根源在脏腑。核心病机为肺、脾、肾三脏阳气亏虚、卫表不固。肺主皮毛、主卫气，是人体抵御外邪的第一道屏障。肺气虚弱、阳气不足时，机体防御能力下降，秋风、凉燥、风寒之邪易侵袭人体，引发鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等过敏症状。

中医调理鼻炎不只是缓解当下症状，核心是扶正固本、改善偏颇体质，从而降低换季复发概率。

日常养护

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  • 避外邪、防受凉：秋季昼夜温差大，需及时增减衣物，重点护住口鼻、颈项。保持居室通风、湿度适宜，减少接触花粉、粉尘、毛发、刺激性气味等常见过敏原。
  • 调饮食、护脾胃：饮食以清淡营养为主，忌肥甘厚味、辛辣刺激、海鲜发物，戒除烟酒。脾胃运化正常，可减少痰湿内生，避免加重鼻窍壅塞问题。
  • 勤锻炼、固卫表：劳逸结合，坚持适度运动。八段锦、太极拳、慢跑、快走等有氧运动，可扶助正气、强健肺脾，提升机体抗邪能力。

中医特色干预

扶阳针调理

秋季鼻炎多为本虚标实、阳气不足所致。扶阳针法通过辨证取穴、规范手法激发机体阳气，温通肺络、固护肌表，从体质层面改善虚寒状态，减少换季反复。Part.02

个体化中药辨证施治

鼻炎证型因人而异，部分人群虚寒畏风、清涕不止；部分人群燥热鼻塞、红肿发痒。中医遵循“一人一方”辨证施治，针对性调理脏腑、平衡阴阳。相较于单一对症处理，更适合长期反复鼻炎人群固本调理、降低复发频次。

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